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產(chǎn)褥期的活動(dòng)-婦產(chǎn)科主任護(hù)師復(fù)習(xí)資料

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理了2014婦產(chǎn)科主任護(hù)師職稱考試復(fù)習(xí)相關(guān)內(nèi)容,供正在復(fù)習(xí)的考生參考。

正常產(chǎn)婦,如果沒有手術(shù)助產(chǎn)、出血過多、陰道撕裂等特殊情況,24h后即可起床作輕微活動(dòng),有利于加速血液循環(huán)、組織代謝和體力的恢復(fù),也可增進(jìn)食欲、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。劉瑞貞等主張?jiān)诋a(chǎn)后24h即可進(jìn)行盆底肌、胸肌、腹肌等的形體訓(xùn)練,如:腳踩踏板運(yùn)動(dòng)、交替踢腿運(yùn)動(dòng)、并腿伸展運(yùn)動(dòng)、向后彎體訓(xùn)練、側(cè)向轉(zhuǎn)體訓(xùn)練等。使肌肉、腹壁和體形盡量恢復(fù)到孕前狀況。

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