夏天坐月子切忌長時(shí)間呆在空調(diào)房

有些朋友可能對(duì)夏天坐月子能不能吹空調(diào)這個(gè)問題比較感興趣，為了讓大家更清楚地了解這個(gè)問題，正保婦幼課堂為大家搜集整理了夏天坐月子切忌長時(shí)間呆在空調(diào)房這篇文章提供如下，僅供參考！

雖然現(xiàn)在還只是4月份，但是不少南方的小伙伴已經(jīng)被熱到開空調(diào)了。有小伙伴甚至發(fā)朋友圈對(duì)空調(diào)之父--威利斯。開利表示感激之情。無論是真感激，還是帶著搞笑的目的，空調(diào)確確實(shí)實(shí)在炎熱的夏天幫了很大的忙，它能讓你那可躁熱不安的心瞬間涼快下來。

只不過，大家開空調(diào)時(shí)總喜歡緊閉門窗，生怕“涼氣”跑掉浪費(fèi)電。但在密閉的空調(diào)房里，空氣質(zhì)量會(huì)下降，細(xì)菌和病毒更容易繁殖，也容易使人感到不適或生病。

新媽媽和寶寶不宜長時(shí)間呆在空調(diào)房里。即使使用空調(diào)，也要經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)外空氣對(duì)流交換。開空調(diào)1-3小時(shí)后，可以關(guān)一下空調(diào)，打開門窗讓室外新鮮空氣進(jìn)入，將室內(nèi)空氣排出。不過，打開門窗時(shí)需注意，坐月子的新媽媽要盡量避開風(fēng)口，不要吹到風(fēng)哦。

以上就是夏天坐月子切忌長時(shí)間呆在空調(diào)房的全部內(nèi)容了，如果您感覺這篇文章還不錯(cuò)，可以分享給身邊的朋友參考，更多產(chǎn)后知識(shí)請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！