【嬰幼兒疾病】春季疾病高發(fā)期，幼兒穿衣需要注意什么？

對(duì)于“【嬰幼兒疾病】春季疾病高發(fā)期，幼兒穿衣需要注意什么？”的問(wèn)題，許多新手媽媽都有著這樣的疑問(wèn)，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就為大家整理了以下信息，希望能對(duì)您有所幫助！

春天天氣干燥，氣溫波動(dòng)較大，正是兒童易過(guò)敏、呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。衣服穿少了寶寶會(huì)感冒，“捂著”又會(huì)捂出病。

那到底該給寶寶穿多厚的衣服才合適呢?寶寶春捂該捂哪兒?怎么捂?今天小編就帶大家了解寶寶春季穿衣的幾個(gè)重點(diǎn)。

重點(diǎn)一：“春捂”的四大標(biāo)準(zhǔn)

氣溫：15℃是春捂的臨界溫度

研究表明對(duì)兒童、老人等需要“春捂”的人群來(lái)說(shuō)，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說(shuō)，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。

溫差：日夜溫差大于8℃是捂的信號(hào)

春天的氣溫，前一天還是春風(fēng)和煦，春暖花開(kāi)，剎那間則可能寒流涌動(dòng)，“花開(kāi)又被風(fēng)吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對(duì)溫度百變的春天，父母應(yīng)得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時(shí)加衣呢?現(xiàn)在認(rèn)為，日夜溫差大于8℃是該捂的信號(hào)。

時(shí)機(jī)：冷空氣到來(lái)前24-48小時(shí)未雨綢繆

醫(yī)療氣象學(xué)家發(fā)現(xiàn)，許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時(shí)間密切相關(guān)。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來(lái)之前便捷足先登。因此，捂的時(shí)機(jī)，應(yīng)該在氣象臺(tái)預(yù)報(bào)的冷空氣到來(lái)之前24～48小時(shí)，晚了則猶如雨后送傘，為時(shí)已晚。

持續(xù)時(shí)間：7-14天恰到好處

捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來(lái)。但是減衣不能太快，否則會(huì)出現(xiàn)沒(méi)“捂”到位的現(xiàn)象。怎樣才算到位?醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂上7天左右，體弱的孩子和老人才能適應(yīng)。減衣過(guò)快有可能會(huì)讓他們“凍”出病來(lái)。

重點(diǎn)二：注意增減衣服

1、早晨起來(lái)給寶寶穿上的衣服不要隨便脫掉，尤其是寶寶感覺(jué)到熱或者已經(jīng)出汗時(shí)，更不能馬上將衣服脫掉，讓寶寶安靜下來(lái)，等待自然消汗。

2、在冷熱不均的環(huán)境中，寶寶從冷的房間進(jìn)入比較熱的房間，要提前幫寶寶把衣服脫掉，否則等到出汗再脫就很容易感冒。

3、寶寶比你稍晚幾天減衣服是比較穩(wěn)妥的，如果你沒(méi)有因?yàn)闇p掉衣服而感到冷，那再過(guò)幾天給寶寶減衣服就是比較恰當(dāng)?shù)牧恕?/p>

4、每天注意收看天氣預(yù)報(bào)，如果氣溫有明顯增高，早晨起床時(shí)就不要給寶寶多加衣服，因?yàn)榘胪窘o寶寶脫衣服很容易導(dǎo)致寶寶受涼感冒。

如果你不能決定給寶寶穿多少，可以這樣做：

你穿與寶寶差不多厚薄的衣服，靜坐一會(huì)兒，倘若既不感覺(jué)冷，也不感覺(jué)熱，說(shuō)明寶寶穿的衣服厚薄正合適，寶寶可以比你多穿一層單衣，切不可相差懸殊。寶寶雖然沒(méi)有成人耐寒，但寶寶始終在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，穿多了自然就會(huì)出汗，出汗是導(dǎo)致寶寶感冒的誘因之一。

重點(diǎn)三：需留心細(xì)節(jié)

1、寶寶睡覺(jué)時(shí)

(1)最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺(jué)，或者給寶寶蓋得過(guò)厚，室溫過(guò)高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺(jué)比較安穩(wěn)，這樣就不會(huì)因?yàn)閻?ài)踢被子而著涼。

(2)寶寶已經(jīng)睡著后，不管是在懷抱中、推車(chē)中、還是在自行車(chē)后座上、汽車(chē)座椅中，無(wú)論何時(shí)何地都應(yīng)該避免讓寶寶吹風(fēng)著涼。

(3)寶寶剛剛醒來(lái)，不能馬上抱到戶外去，應(yīng)該讓寶寶在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)兒之后再去戶外玩耍。

(4)無(wú)論是白天還是晚上，睡覺(jué)時(shí)都要脫衣蓋被，醒后出被窩馬上穿上衣服，這樣才能避免寶寶受涼感冒。

2、寶寶運(yùn)動(dòng)時(shí)

(1)要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運(yùn)動(dòng)的衣服。寶寶做運(yùn)動(dòng)量大的游戲時(shí)，如跳蹦蹦床，要事先減少衣物。

(2)當(dāng)寶寶玩得滿身大汗時(shí)，千萬(wàn)不要脫衣服，應(yīng)把汗擦干，讓寶寶安靜下來(lái)，待汗水還沒(méi)有完全下去時(shí)，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒。

(3)出汗后馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用干毛巾把汗擦干后再洗澡。這里也要注意，不要給大量出汗的孩子馬上喝冷飲，吃冰激凌。

專家提醒：

春季給寶寶穿衣，要記住“下厚上薄”。因?yàn)閷殞氁坏┒亲又鴽觯菀滓?a href="http://mississippidebtrecovery.com/jibing/futong/" target="_blank" title="腹痛" class="hotLink">腹痛、腹瀉等癥狀。寶寶的腿腳對(duì)外界寒冷最為敏感。雙腳受寒后，會(huì)引起上呼吸道黏膜的血管收縮，抗病能力下降，易患感染性疾病。但如果頭部捂得過(guò)熱，容易頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內(nèi)、風(fēng)和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。因此，寶寶肚子、背部和腿腳要穿厚一些，頭部和胸部要相對(duì)穿薄一些。

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