新生兒喂養(yǎng)過程中的注意事項有哪些？

對于0~1歲的寶寶來說，每臺的頭等大事就是吃和睡，換句話說，沒有什么比吃得香睡得好更重要的了。那你了解新生兒喂養(yǎng)過程中的注意事項有哪些嗎？剛剛晉級為新爸媽的白領(lǐng)們看過來！

喂養(yǎng)注意事項

1、輔食添加原則：少量、簡單

開始添加輔食的時間在4-6個月，啟動輔食也需要兩個月時間，按照少量、簡單的原則，一種一種地給寶寶添加輔食。仔細觀察寶寶的接受情況，以便隨時調(diào)整添加方案。

開始添加第一種時，可以在一天之內(nèi)喂食兩次，連喂3天，在這3天之內(nèi)要留心觀察，如果寶寶接受良好，那么這種食物進食一周后，就可以再添加另一種新食物了。一旦寶寶出現(xiàn)異常反應(yīng)，要暫時停喂，3-7天后再添加這種食物。

2、合理為寶寶添加蔬菜和水果

在給寶寶制作蔬菜泥時，要保證蔬菜中的營養(yǎng)物質(zhì)盡可能不被破壞。不同種類的蔬菜制作方法有異。根莖狀蔬菜，如土豆、紅薯、胡蘿卜，可將它們蒸熟后去皮，再制成泥糊狀；綠葉菜應(yīng)整顆在滾開的水里焯數(shù)秒，取出后再加工成菜泥，菜泥要剁得很碎。

這樣處理后，附著于菜葉上的化肥、農(nóng)藥等殘留物可以降到最低；綠葉菜不要做得太熟，也不要剁碎后再放入開水內(nèi)焯，這樣做會使維生素大量流失。

3、預(yù)防肥胖從嬰兒期開始

蛋白質(zhì)攝入過多是引起肥胖的主要原因之一。蛋白質(zhì)過多會刺激體內(nèi)胰島素和胰島素樣生長因子分泌增多，早期促進嬰幼兒身高、體重同時過度增長，同時也刺激了脂肪細胞分化過度，形成成人肥胖的基礎(chǔ)。

寶寶從食物中攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，就能滿足身體的需要，不要輕易給寶寶“補”蛋白粉，保證每餐中蛋白質(zhì)食物即可，雞蛋、肉等不要超過每次進餐量的1/4。

寶寶喂養(yǎng)常見的一些問題

1、給寶寶先喂輔食還是先喂奶？

每次輔食添加的時間應(yīng)該安排在兩次母乳或配方粉之前，先吃輔食，緊接著喂奶，讓寶寶一次吃飽。添加輔食之初，每次輔食的進食量有限，需要再補充奶才能讓寶寶吃飽了。

這樣做能夠避免出現(xiàn)少量多餐的問題。少量多餐不僅會影響寶寶進食的興趣，還會影響消化的效果。

2、能讓寶寶多吃菜少吃米粉嗎？

很多媽媽認為寶寶即使少吃米粉，也不能少吃蔬菜和鈣水，擔(dān)心寶寶缺維生素、缺鈣。每餐中米粉只有1-2小勺，蔬菜至少占一半，另外還加了雞蛋或肉。

這樣喂養(yǎng)看似寶寶胃口好，進食多，可體重增長緩慢，喂養(yǎng)效果不好。原因是輔食中產(chǎn)生能量的成分不足，維生素和微量元素并不能提供能量。嬰兒飲食中最為重要的元素是宏量元素，即蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，其中碳水化合物的食物最易被嬰兒吸收利用。

3、雞蛋黃能作為寶寶第一輔食嗎？

一直以來，人們已經(jīng)習(xí)慣了把雞蛋當(dāng)作寶寶要嘗試的第一種輔食，這與當(dāng)時的食品供應(yīng)狀況和食品加工水平有關(guān)。雞蛋在嬰幼兒生長發(fā)育過程中確實有著重要作用，但把雞蛋作為目前寶寶的第一種輔食是一個誤區(qū)。事實上，過早給寶寶添加雞蛋黃是非常不妥的。

雞蛋很容易引起寶寶過敏，且滿6個月后寶寶的腸胃還很虛弱，攝入雞蛋黃也容易引起消化不良，繼而影響到寶寶的發(fā)育。對于進食及發(fā)育均良好的寶寶來說，媽媽可以將添加雞蛋黃的時間推遲到8個月之后，而雞蛋清要等到1歲后才能添加。

另外，寶寶在8個月之后1歲之前，媽媽要給寶寶吃煮雞蛋的蛋黃，煮熟的雞蛋黃比較容易被消化吸收；滿1歲以后，就可以給寶寶將全蛋烹制成雞蛋羹喂養(yǎng)了。

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