孕中期到孕晚期多吃些什么對胎兒好？

在孕早期孕媽咪會有很多身心上的變化，小編為大家?guī)砹恕?strong>孕中期到孕晚期多吃些什么對胎兒好？”這篇文章，感興趣的朋友一起看下去吧！了解更多更全的孕期資訊以及相關(guān)信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

孕中期（4——6月）

主需營養(yǎng)：鎂、鋅、碘、錳

作用：促進(jìn)胎寶寶骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)以及腦部發(fā)育，助力形成紅血球；預(yù)防孕婦貧血，緩解孕婦抽筋等。

3.孕晚期（7——9月）

主需營養(yǎng)：維他命（B6、B12）、礦物質(zhì)(鐵、銅、鋅)

作用：對此時期胎兒腦部發(fā)育影響明顯，幫助胎兒發(fā)育。

獲取來源：補充身體所需礦物質(zhì)及維他命。

以上關(guān)于“孕中期到孕晚期多吃些什么對胎兒好？”的信息由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理，希望對您有所幫助！

【小編精選】

婦幼課堂孕期列課程選課指南及介紹

孕期小課堂：高齡懷孕要注意哪些方面？

【孕期小課堂】高齡懷孕面臨哪些風(fēng)險？