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孕期太無聊,五招幫你打發(fā)時(shí)間

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“孕期太無聊,五招幫你打發(fā)時(shí)間”相信是處在孕期的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下:

有些女人懷孕后,因?yàn)轲B(yǎng)胎或其他原因辭去工作,每天呆在家里無所事事,生活甚是無聊。人一旦閑著沒事做,情緒就容易低落,也容易胡思亂想。漫漫孕期太無聊,孕媽媽如何打發(fā)時(shí)間呢?

▍第一招:種花種菜

孕期在家里種些花,不僅能給家里帶來更多的生機(jī),也能打發(fā)孕期無聊的時(shí)間。種花能讓人更加沉穩(wěn),更有耐心,心態(tài)也會(huì)變得柔和。種花養(yǎng)花非一日之功,要想花開燦爛就需要你細(xì)心呵護(hù),定期澆水施肥。花的品種不同,養(yǎng)護(hù)的難易程度也不同。

如果孕媽缺乏種花養(yǎng)花的經(jīng)驗(yàn),那就從生命力強(qiáng)的品種開始吧,積累些經(jīng)驗(yàn)之后再挑戰(zhàn)更高難度的品種。

如果你家的陽臺(tái)夠大,也可以種些小白菜、蔥、蒜之類的,家人能吃到你親自種的菜也是一件樂事。當(dāng)然,若是不愿意玩這些有泥巴的活,你也可以練練插花,買些鮮花回家,自己擺弄一下,不僅能打發(fā)時(shí)間,也能陶冶情操。

▍第二招:做美食

孕期很長,雖然前幾個(gè)月孕媽對(duì)很多味道敏感。但到了孕中期,不妨做做美食打發(fā)時(shí)間。雖說廚藝需要天賦,但只要嘗試,總能做出自己滿意的食物。不會(huì)做也不打緊,去問問度娘,她會(huì)教你如何準(zhǔn)備材料,然后再一步步教你做。

把廚藝提升了,不僅自己能吃到美食,將來寶寶也有口福。扯遠(yuǎn)了,你是為了打發(fā)時(shí)間的話,不妨試試平時(shí)不常吃的菜式或者可以加入烘焙的隊(duì)伍。

▍第三招:看綜藝節(jié)目

現(xiàn)在的綜藝節(jié)目五花八門,有音樂、美食、旅游等類別,任君選擇。孕媽媽選擇綜藝類節(jié)目消遣,該挑些輕松愉快、多搞笑元素的,讓自己多笑笑,釋放壓力。

喜歡追愛情劇的孕媽媽,稍稍克制一下。那些愛得死去活來的虐心劇,分分鐘把你眼淚騙下來,感同身受的你難免也會(huì)跟著傷心。要知道,孕期這般傷心哭泣,對(duì)胎兒可不好喲!

▍第四招:做手工

做手工是一件非常耗費(fèi)時(shí)間、需要專注力的事,用來打發(fā)時(shí)間再好不過。同時(shí),做手工還能培養(yǎng)你的耐心和創(chuàng)造力,對(duì)胎教也有利。于孕媽媽而言,親手給寶寶織一件毛衣、勾一雙鞋子,做幾件小玩具等,都是非常有意義的事,而在DIY的過程中,也能讓孕媽媽更快進(jìn)入母親的角色。孕媽媽還可以利用家里的閑置品或者廢物做小擺件,給家里來點(diǎn)趣味。

如果你覺得自己沒有強(qiáng)大的創(chuàng)造力也沒關(guān)系,某寶上有許多做手工的材料或者半成品,比如DIY小房子、發(fā)圈發(fā)夾、掛件等,照著視頻或者步驟圖做即可。

▍第五招:找“同類”

同是孕媽媽會(huì)有更多的話題可聊,也更能理解彼此的辛酸苦辣。如果孕期里覺得寂寞無聊,加入媽媽群體,比如注冊(cè)母嬰類的社區(qū)或加入孕婦群。平日里可以線上與孕媽媽交流經(jīng)驗(yàn)或分享生活,偶爾也可以約著開展線下活動(dòng),多出去走動(dòng)走動(dòng),多與外界接觸,對(duì)孕媽媽的身心健康都有益。

以上是正保婦幼課堂小編整理的“孕期太無聊,五招幫你打發(fā)時(shí)間”全部內(nèi)容,想了解更多孕期系列課程知識(shí)及內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊正保婦幼課堂。

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