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公衛(wèi)醫(yī)師綜合筆試沖刺復習這幾個做法要不得!

2019-07-09 13:49 醫(yī)學教育網(wǎng)
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2019年公衛(wèi)醫(yī)師綜合筆試已剩下不到兩個月,緊張的備考期需要的是集中精力,高效復習,下面將整理的這篇“公衛(wèi)醫(yī)師綜合筆試沖刺復習這幾個做法要不得!”分享給大家,預祝大家順利通過考試。

1.沖刺復習重點不突出

通常來說,一個完整的醫(yī)考復習,應該是分為三個階段:基礎階段、強化階段、沖刺階段。往年不少考生的沖刺階段復習,基本上沒有和前期的復習區(qū)分開來,也就是重點不夠突出,還是包羅全部的地毯式復習,對于重點和次重點的處理方式一樣。這樣的復習,最后的結(jié)果就是,對于重點的把握不夠深刻,還浪費時間。

2.掐表做題演練不夠

除了練習真 題,我們還需要進行模擬考試。只有掐表做題,我們才能弄清楚自己的做題邏輯和考場時間分配。如果我們不進去掐表演練,我們很難把握好做題的節(jié)奏,最后做不完題,或是提前做完但答題不充分,結(jié)果都不會理想。

3.壓力過大,適得其反

沖刺階段,是我們最需要減壓的時候。壓力過大,我們的思維會變得混亂,注意力不集中,甚至影響到睡眠和飲食,進而影響到身體,最后只會是適得其反。每一位參加醫(yī)考的考生,都不再是小孩,所以不必要不斷給自己施壓。相反,一定要學會舒解壓力。

4.控制不住自己

相信大家在復習過程中都有過這樣的情況,學習的時候總想拿手機玩,學習一會,獎勵自己玩一會手機,結(jié)果一天過去了!玩過之后,又后悔自己怎么沒有控制好自己,結(jié)果沒幾天又開始玩手機了……在最后1——2月,希望大家自覺一點,復習的時候禁止玩手機。

5.經(jīng)常開夜車復習

醫(yī)考不是一蹴而就的,憑借幾天的“刷夜”復習并不能保證能過關,醫(yī)考復習是一個長期的工作,需要投入大量的時間和精力,如果經(jīng)常“刷夜”復習,不僅睡眠質(zhì)量得不到保障,復習效率也不會提高。尤其處于現(xiàn)在沖刺期,還會導致精神衰弱,影響身體健康,是得不償失的一種行為。

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