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假期衛(wèi)生應急常識-公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師輔導精華

2016-05-25 15:08 醫(yī)學教育網
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“假期衛(wèi)生應急常識”是公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試輔導精華。醫(yī)學教育網小編為大家整理如下:

一、流行性感冒(簡稱流感)

是指由流感病毒引起,具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。流感發(fā)病快,傳染性強,發(fā)病率高,主要通過空氣飛沫傳播。

主要癥狀:重則發(fā)燒在38℃以上,渾身酸痛、頭痛明顯,輕則出現呼吸道癥狀,如咳嗽、流鼻涕等。老年人、兒童、孕婦和體弱多病者患流感后,容易引發(fā)嚴重的并發(fā)癥,甚至致人死亡。

應急要點:有流感癥狀時,要注意休息,多喝水,開窗通風。發(fā)生流感時,盡量避免外出活動。不要去商場、影劇院等公共場所。必須出門時,應戴口罩;流感病人應與家人分餐、分室居住。流感病人的擤鼻涕紙和吐痰紙要包好,扔進加蓋的垃圾桶,或直接扔進抽水馬桶用水沖走。重病人應在醫(yī)院隔離治療。

提示:無論何種原因,如身體持續(xù)發(fā)熱,都應盡早就醫(yī);流感早期服用感冒沖劑或板藍根沖劑,可以減輕癥狀;保持室內空氣流通,即使在冬季,每天也要開窗通風3次以上,每次至少10分鐘-15分鐘;空調設備應定期清洗空氣過濾網;不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽時一定要捂住口鼻。

二、食物中毒

是指食用被細菌性或化學性毒物污染的食物,或誤食本身有毒的食物,引起急性中毒性疾病。分為細菌性食物中毒、真菌毒素中毒、動物性食物中毒、植物性食物中毒、化學性食物中毒。

主要癥狀:劇烈嘔吐、腹瀉,伴有中上腹部疼痛,常會因上吐下瀉而出現脫水癥狀,如口干、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細弱、血壓降低等,甚至休克。

應急要點:立即停止食用可疑食品,喝大量潔凈水以稀釋毒素,用筷子或手指向喉嚨深處刺激咽后壁、舌根進行催吐,并及時就醫(yī)。用塑料袋留好嘔吐物或大便,帶去醫(yī)院檢查,有助于診斷。出現抽搐、痙攣癥狀時,馬上將病人移至周圍沒有危險物品的地方,并取來筷子,用手帕纏好塞入病人口中,以防止咬破舌頭。癥狀無緩解跡象,甚至出現失水明顯,四肢寒冷,腹痛腹瀉加重,面色蒼白,大汗,意識模糊,說胡話或抽搐,以至休克,應立即送醫(yī)院救治。了解與病人一同進餐的人有無異常,并告知醫(yī)生和一同進餐者。及時向當地疾病預防控制機構或衛(wèi)生監(jiān)督機構報告。

提示:不食用病死的禽畜肉,不吃變質、腐爛、過期食品。不要采摘、撿拾、購買醫(yī)學教.育網編輯整理、加工和食用來歷不明的食物、死因不明的畜禽或水產品以及不認識的野生菌類、野菜和野果。加工、貯存食物時要做到生、熟分開。食物必須煮熟煮透,不生吃海鮮、河鮮、肉類,隔夜的食品在食用前必須加熱煮透后方可食用。要做好自備水的防護,保證水質衛(wèi)生安全;不要飲用未經煮沸的生活飲用水。妥善保管有毒有害物品,農藥、殺蟲劑、殺鼠劑和消毒劑等不要存放在食品加工經營場所,避免被誤食、誤用。

三、外出旅游

不吃不衛(wèi)生的食物,不喝不潔的飲料;還要帶一些常用藥物,特別針對家庭成員慢性病史準備應急藥品,以備不時之需。

1、暈車(機、船等)。 暈車、暈機、暈船者旅行前不應該飽食,需服用藥物(最好是自備或醫(yī)生提供的藥);旅游者要盡可能地要求將其安排在較平衡的座位上。

2、暈倒昏厥。一旦發(fā)生這種情況,應該讓患者躺下平臥,頭部偏向一側并稍放低。然后解開領口、衣服,使其呼吸暢通。可以采取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救,也可以用指甲掐或用針刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其蘇醒。若有心臟病史,可口服硝酸甘油、麝香保心丸。

3、關節(jié)扭傷。關節(jié)扭傷后,切忌立即搓揉按摩,也不要用熱毛巾敷。應該用冷水或冰塊冷敷15分鐘,外擦松節(jié)油或涂三七粉、云南白藥,或用活血、散淤、消腫的中草藥如蒲公英、馬齒莧搗爛外敷包扎。

4、骨折。旅游者骨折,須及時送醫(yī)院救治,但在現場,要做好:一是止血。止血的常用方法有手壓法,即用手指、手掌、拳在傷口附近一側壓迫血管止血;加壓包扎法,即在創(chuàng)傷處放厚敷料,用繃帶加壓包扎;止血帶法,即用彈性止血帶在傷口近心臟的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗傷口,包扎時動作要輕柔,松緊要適度,繃帶的結口不要在創(chuàng)傷處。三是上夾板。就地取材上夾板,以求固定兩端關節(jié),避免轉動骨折肢體。

5、膽絞痛。旅途中由于飲食不正常,可能會誘發(fā)膽囊炎與膽石癥。發(fā)病后應迅速用熱水袋在患處熱敷,也可服用解痙鎮(zhèn)痛劑,或用食指壓迫刺激足三里穴位,以緩解疼痛。

6、心臟病突發(fā)。旅游者心臟病突發(fā),切忌急著將旅游抬或背著去醫(yī)院,而應讓其就地平躺醫(yī)學教.育網編輯整理,頭略高,由患者親屬或領隊或旅游者從患者口袋中尋找備用藥物,讓其服用;同時,地陪應立即跑到附近醫(yī)務所找醫(yī)生前來救治,病情稍穩(wěn)后送醫(yī)院。

7、蝎、蜂蟄傷。 若旅游者被蝎、蜂蟄傷,要設法將毒刺拔出,用口或吸管吸出毒汁,然后用肥皂水,條件許可時用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口,服用止痛藥。如導游員或旅游者認識中草藥,可用大肖葉、藥荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴重者要送醫(yī)院搶救。

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