電腦眼病的預(yù)防方法是2016年公衛(wèi)助理醫(yī)師考試中可能涉及到的內(nèi)容，為幫助廣大考生掌握相關(guān)知識點(diǎn)，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理如下內(nèi)容，為廣大考生提供幫助！

1、操作時注意坐姿，使電腦屏幕中心線基本上與胸部水平，距眼睛40～50厘米，室內(nèi)的光亮適宜，避免陽光直射在熒光屏上，經(jīng)常眨眼或是閉目養(yǎng)神片刻，以使角膜表面重新滑潤。

2、在電腦前工作一小時后休息15分鐘醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。

3、多吃動物肝臟、蛋、魚、胡蘿卜及菠菜等富含維生素A的食物，因為熒光屏前工作太久會消耗視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)，而視紫質(zhì)是由維生素A合成的。

4、工作后應(yīng)及時洗臉、洗手、多喝開水，口服維生素C500毫克或者維生素A、D各一顆。