24小時客服電話:010-82311666
APP下載
掃一掃,立即下載
醫(yī)學教育網(wǎng)APP下載

開發(fā)者:北京正保醫(yī)教科技有限公司

蘋果版本:8.6.4

安卓版本:8.6.4

應用涉及權限:查看權限 >

APP:隱私政策:查看政策 >

正保醫(yī)學教育網(wǎng)衛(wèi)生資格_微信公眾號
微信公眾號
熱門資訊,實時推送
med66_weisheng
正保醫(yī)學教育網(wǎng)衛(wèi)生資格_微信視頻號
官方視頻號
免費直播,訂閱提醒
微信掃碼即可關注
正保醫(yī)學教育網(wǎng)衛(wèi)生資格考試知指導老師
考試指導老師
備考規(guī)劃,專屬指導
微信掃碼添加老師
正保醫(yī)學教育網(wǎng)_官方抖音號
官方抖音號
分享更多醫(yī)考日常
抖音掃一掃關注
當前位置:醫(yī)學教育網(wǎng) > 護士資格 > 考試經(jīng)驗
招生方案

種種壓力來襲,護士該如何保持心理健康?

2023-02-06 11:48 來源:醫(yī)學教育網(wǎng)
打印
字體:

護士是一個給很多人帶去希望與光明的職業(yè),但國內外許多研究表明護士人群的心理健康問題較為突出,醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了一些護士的主要壓力來源和緩解辦法,希望能幫大家正確面對心理壓力、緩解心理壓力。

護士的壓力源

1、工作性質

護理工作是瑣碎且繁重的,作為一名護士要在病人、病人家屬的治療、勝過等方面事無巨細的照顧,經(jīng)常超負荷的工作狀態(tài)和緊繃的精神狀態(tài)讓護士十分容易出現(xiàn)心理問題,護士還要經(jīng)常面對急救、死亡、疾病,非常容易產生不良的心理反應。

2、社會因素

雖然護理人員的社會地位在逐漸提升,但還是有很多人對護士有很多的誤解,很多人覺得護士就是打針輸液的,認為護士處于醫(yī)院的最低端,是醫(yī)生的附屬品。隨著《醫(yī)療事故處理條例》的頒布實施,病人及家屬的自我維權意識增強,對護理質量的要求日趨增高,在高標準和低待遇的壓力下,護士的心理狀態(tài)很容易出問題。

3、高工作量

因為工資待遇和工作性質等原因的影響,護士的流動率比較高,大部分醫(yī)院都存在護理人員不足的情況,經(jīng)常是一個人要干兩個人的活,夜班更是一兩個人要看管一個科室,臨床護理人員長期承擔著緊張繁重、超負荷的一線工作,無節(jié)假日,不斷輪換的日夜班。

4、其他

護理管理者的不正確管理方法也會成為護士壓力的應激源。

如何緩解護士壓力

1、自我調節(jié)

保持良好的心態(tài),找準自己的職業(yè)定位,牢記從業(yè)初心,找到自我平衡支點,能夠及時發(fā)現(xiàn)自己的焦慮、緊張、煩躁等負面情緒,及時進行自我調節(jié)或尋求幫助。

2、增強信心

面對壓力應選擇積極的應對措施,不過分苛刻自己和他人,要經(jīng)常自我評價心理健康狀況,從心理學角度講,保持一定程度的壓力有利于提高工作及學習效率。同時要勤于學習。

3、提升自己

護士是離職率最高的護士群體。一是因為剛剛走出校園很難適應工作生活,二是新護士更容易遭受到質疑等負面聲音的影響。想抵抗住壓力,成長為一名合格的護士就需要不停的提升自己,提升職稱就是一個很好的選擇。如果繁忙的工作讓你不知道該如何開始復習,就加入醫(yī)學教育網(wǎng)的初級護師培訓班吧!這里有專業(yè)師資講團化繁為簡專業(yè)指導,多個網(wǎng)絡輔導班次滿足不同基礎考生,趕快加入吧!初級護師招生方案>>

以上就是“種種壓力來襲,護士該如何保持心理健康?”的所有內容了,更多考試資料、報考資訊隨時關注醫(yī)學教育網(wǎng)護士欄目!

護士執(zhí)業(yè)資格題庫

  • 免費試聽
  • 輔導課程
  • 免費直播
劃重點!2024護士資格考前壓軸課

李真德老師 2024-04-24 18:55--21:00

回看
決勝模考!護士試卷高頻錯題解析

程平老師 2024-04-3 19:25--21:00

回看
【熱招】無憂實驗班 報名/考試不過重學
精品題庫
  • 密題庫
  • 題庫小程序
  • 醫(yī)考愛打卡
 護士執(zhí)業(yè)資格密題庫
上千道典型習題
仿真密卷 3
仿真歷年考點題
專業(yè)題目解析
原價:¥99
聯(lián)報/復購¥79.2
查看詳情
 護士執(zhí)業(yè)資格正保醫(yī)學題庫
正保醫(yī)學題庫

· 每日一練 鞏固提升

· 仿真試卷 實戰(zhàn)演練

· 組隊刷題 互相激勵

查看 更多免費題庫
 護士執(zhí)業(yè)資格醫(yī)考愛打卡
醫(yī)考愛打卡

· 每天一個知識點

· 配套精選練習題

· 隨時記錄打卡心情

查看 更多免費題庫
免費資料
  • · 高頻考點
  • · 學習計劃
  • · 科目分值
立即領取
學習社區(qū)
  • 備考交流
  • 微信
  • 視頻號
拒絕盲目備考,加學習群共同進步!
尋找學習搭子
回到頂部
折疊