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鼻翼兩側(cè)揉搓法

大拇指彎曲，關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)角頂住睛明穴往下拉到迎香穴，再從迎香穴到睛明穴，來回搓動十幾下，鼻子就通氣了。

是否有鼻炎，可以自檢——在睛明穴到迎香穴這條線上按，若按到小結(jié)節(jié)，就說明有慢性鼻炎（有鼻炎的朋友趕緊體會一下），即鼻子本身有問題，把結(jié)節(jié)揉散，鼻炎也就好多了。

正常時眼淚可以順著鼻淚管到鼻子進(jìn)行滋潤（哭的時候一把鼻涕一把淚），而長期戴眼鏡的人，鏡架經(jīng)常壓著鼻淚管這個地方，上面的水就下不來，對眼睛不好，對鼻子也不好。平常可以多搓一搓，常常上下搓三五十遍，鼻子就很舒服了。

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