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一、經(jīng)常會打噴嚏。

不分時間的經(jīng)常性打噴嚏，而且一打就是3、4個連續(xù)性打。不管遇到刺激還是不刺激的異味也會打噴嚏。稍微一吹空調(diào)也是。

二、嗅覺變得不靈敏。

別人聞到了異味，自己沒感覺。冬天嚴重時經(jīng)常帶有鼻音。有時不是很明顯。

三、經(jīng)常會鼻塞。

有時是一只鼻子，有時是兩側交替。早上睡醒覺，嘴里有異味。嚴重時頭疼眩暈，全身無力。

要是一不小心患上了鼻炎的話，可以用冷水來清晰鼻子，對于這個辦法是十分好用的，因為冷水可以很好的清洗干凈鼻子，洗凈鼻子里不干凈的東西，像是細菌這樣的東西。還有就是可以花點時間鍛煉，別覺得身體的強壯跟鼻子沒有一點關系，這是十分錯誤的，身體的強壯跟身體的每個部分有著很打的關聯(lián)，鼻子就是其中一種。

縮短用電腦的時間

說到電腦，可以說我的鼻炎就是因為原來工作的地方，面積小電腦多導致的。電腦上吸附著一層灰塵，長期不清理，導致鼻腔受損。在電腦旁放上一盆漂亮的吸塵植物是個很好的辦法。

及時增減衣服也同樣重要?；加斜茄椎娜?，注意天氣變化，做到及時增減衣物是很有必要的。盡量不讓自己感冒，因為感冒會加重病情。

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