相信很多人都想知道預(yù)防鼻咽癌的方法有哪些？下面請大家仔細(xì)閱讀醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯專門為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您！

1、積極的治療鼻部疾病，防止癌變，也是預(yù)防鼻咽癌的關(guān)鍵。對鼻咽上皮增生性病變，特別是不典型增生、異型化生等，鼻咽癌的癌前病變，應(yīng)積極治療。經(jīng)常食用富含維生素的新鮮蔬菜、水果，維生素a、c、e具有良好的抗氧化、抗上皮增生的作用。

2、減少與化學(xué)致癌物的接觸，也能有效的預(yù)防鼻咽癌的發(fā)生。減少食入、吸入所接觸的化學(xué)致癌物；不吃或少吃咸魚、腌菜等腌制食品（因為，進(jìn)食此類食物年齡愈小，進(jìn)食次數(shù)愈多，危險性愈大）；不吸煙和少吸入某些有毒煙霧；避免食用、飲用含鎳量較高的糧食和水。

3、注意環(huán)境調(diào)節(jié)，也能預(yù)防鼻咽癌的發(fā)生。在日常生活中，要注意盡量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并注意積極戒煙、戒酒。同時，還要注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻及咽喉的衛(wèi)生，避免病毒感染。

4、預(yù)防鼻咽癌的發(fā)生，還要注意生活調(diào)節(jié)。如果是患了鼻咽癌，就應(yīng)該避免體力上的過勞：如重體力勞動，熬夜，過度的體育鍛煉等，都可使機(jī)體的內(nèi)環(huán)境失衡，抵抗力下降，促使癌癥復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。

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