問(wèn)：產(chǎn)后風(fēng)的怎么治療好得快？

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1、養(yǎng)治同步。氣血并不完全是靠湯藥就可以補(bǔ)起來(lái)的，真正化生氣血還需要自己去把身體養(yǎng)好。對(duì)于生活作息習(xí)慣要按科學(xué)時(shí)間來(lái)安排，規(guī)律作息，時(shí)刻保持身心放松和愉悅的心情。

2、補(bǔ)益氣血。補(bǔ)氣血是最重要的一點(diǎn)，補(bǔ)腎氣、補(bǔ)氣血。產(chǎn)后風(fēng)大多數(shù)都是子宮虛弱受損，子宮通腎氣，才會(huì)怕風(fēng)怕冷，以及腳跟疼。明顯是因?yàn)槟I氣不足，這時(shí)候應(yīng)當(dāng)吃一些滋補(bǔ)的湯藥，氣血不虛，整個(gè)身體的毛孔細(xì)胞才會(huì)開始旺盛起來(lái)。

3、飲食調(diào)理。得了產(chǎn)后風(fēng)的產(chǎn)婦，在飲食方面一定要特別注意，生冷食物絕對(duì)不能吃。多吃雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉以及魚肉等富含蛋白質(zhì)的肉類，以及補(bǔ)充一定的維生素，多吃溫和性的蔬菜，涼性蔬菜要少吃或者不吃。太貴的補(bǔ)品盡量不要吃，產(chǎn)后風(fēng)是屬于虛性的，這樣會(huì)造成產(chǎn)婦虛不受補(bǔ)，反而會(huì)加重病情，尤其是阿膠屬于涼性，也不宜食用。

4、外治法。產(chǎn)婦可以在有一定周期的時(shí)間內(nèi)，到專門的地方進(jìn)行艾灸、拔罐、刮痧以及蒸桑拿等。目的就是用外在的辦法把體內(nèi)的寒氣逼出來(lái)，從而緩解怕風(fēng)怕冷的癥狀，同過(guò)寒氣的外排把體內(nèi)的氣血疏通了，然后配合湯藥補(bǔ)氣血和腎氣。

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