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產后風的原因大體分為兩種。一個原因是因為分娩而虛弱身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散全身。另外一個原因是關節(jié)的過度活動。

分娩前盡管沒有過度活動關節(jié)，但產后，如關節(jié)內滑液囊的滑液分泌不良，稍微勞累就會出現(xiàn)手腕發(fā)麻之類的癥狀。這是由于產后血液損失過多，或者營養(yǎng)不足，血液循環(huán)不暢引起的。

高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產的產婦更易患產后風。

一般在產后8周后出現(xiàn)癥狀，如果放任不管，就有可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，因此一定要注意。 產后風表現(xiàn)為產后眩暈、頭沉或疼痛，腰部、膝蓋、腳腕、手腕等發(fā)麻、發(fā)痛，冒冷汗，身體發(fā)冷，哆嗦等癥狀。尤其是，如果患上產后風，就會阻礙子宮的血液循環(huán)，出現(xiàn)瘀血，降低生殖器官及泌尿系統(tǒng)的機能，影響下肢的血液循環(huán)。 如果出現(xiàn)不明原因的出汗、身體乏力、心慌或者心悸、食欲驟降等現(xiàn)象，就應懷疑有產后風可能。病情嚴重時，即使是三伏天，沒有被子也不能入睡。

預防及治療產后風可以考慮以下幾個方面：

1）小心寒氣：產婦在產褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產婦，剖腹產，自然流產后的產婦，也有患產后風的可能性，因此一定要注意。

2）不要過度活動關節(jié)：分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)問題，因此產后2—3周內絕對不能過度活動關節(jié)。

3）服用產后補藥：中藥中的產后補藥對補充產婦氣血、幫助產后快速恢復、預防產后病效果顯著，但必須在惡露排凈的產后3周后服用。惡露全部排出之前服用補藥反而會誘發(fā)產后風。要治療產后風，可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。

4）食用適當?shù)难a養(yǎng)食品：預防產后風的食品有鯉魚、鱧魚、豬蹄、南瓜等。但補養(yǎng)食品顧名思義是為了補充元氣而食 用，不能一次服用太多或者只吃一種。

5）接受中醫(yī)治療：產后風應當及早治療，否則非常難治。治療產后風一般用中藥，如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關節(jié)刺痛等產后痛癥狀時，建議立即去中醫(yī)院接受必要的治療。

產后痛一般配合中藥和針灸等方法治療，應該堅持治療1年以上。

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