產(chǎn)后抑郁癥是一種常見(jiàn)的女性精神障礙疾病，許多女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)孤獨(dú)、煩躁、自責(zé)等情緒，研究表明，大約有70%的女性在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)不同程度的抑郁癥，這個(gè)數(shù)字隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和生活水平的提高會(huì)逐漸增長(zhǎng)。但是生活中常見(jiàn)的維生素B竟然可以幫助緩解抑郁癥，快隨小編來(lái)看看吧。

哺乳這段特殊的時(shí)期，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素，不僅對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)十分有利，也會(huì)利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)。不過(guò)需要特別注意的是，維生素也是藥，有針對(duì)性地應(yīng)用，可以起到良好的治療與保健作用，但不是越多、越全越好，濫用藥也可能會(huì)適得其反哦。