孤獨癥是常見的疾病，如果不能及時治療，獨癥會嚴重影響到患者的正常生活，這對于患者本身及他們的家庭都是很沉重的精神負擔，我們都希望可以通過有效的方法來遠離孤獨癥的侵襲，下面我們一起看看孤獨癥的10個預防舉措。

1、兒童孤獨癥要從妊娠期開始，因為妊娠和圍產期諸多因素造成的大腦損傷與兒童孤獨癥的發(fā)病密切相關，預防重點是加強圍產期衛(wèi)生保健，積極進行優(yōu)生優(yōu)育工作，妊娠期病毒感染，先兆流產，出生時窒息和剖宮產都會對幼兒產生影響，母親妊娠期病毒感染尤其是孕期前3個月病毒感染可導致胎兒大腦發(fā)育異常而致兒童孤獨癥，如風疹病毒，單純皰疹病毒，流感病毒，巨細胞病毒等均可損害患兒中樞神經而致病，所以孕婦在懷孕期間尤其是懷孕初期要注意不要感染病毒，在分娩時如遇難產時，應盡量避免嬰幼兒窒息，以免造成腦損害，在嬰兒早期也要注意避免高燒驚厥(驚厥【譯】：俗稱抽筋、抽風、驚風，也稱抽搐。表現為陣發(fā)性四肢和面部肌肉抽動，多伴有兩側眼球上翻、凝視或斜視，神志不清。)，多次的高燒驚厥也會造成腦損害。

2、母親要注意孕期保健，加強圍產期衛(wèi)生保健，積極進行優(yōu)生優(yōu)育工作。妊娠期病毒感染、先兆流產、出生時窒息和剖宮產都會對幼兒產生影響，母親妊娠期病毒感染尤其是孕期前3個月病毒感染可導致胎兒大腦發(fā)育異常而致兒童孤獨癥。如風疹病毒、單純皰疹病毒、流感病毒、巨細胞病毒等均可損害患兒中樞神經而致病。所以孕婦在懷孕期間尤其是懷孕初期要注意不要感染病毒。在嬰兒早期也要注意避免高燒驚厥，多次的高燒驚厥也會造成腦損害。

3、提倡母乳喂養(yǎng)，因為母乳中含有豐富的堿性礦物質，有益于孩子智力的發(fā)展。較大的兒童應少吃糖，多吃蔬菜、水果、雜糧等“堿性食物”。注意膳食的“酸堿平衡”，有益于機體內PH值的相對穩(wěn)定，使各種代謝功能協(xié)調，進而使身心保持良好的健康狀態(tài)。

4、防治兒童孤獨癥要采取綜合性措施，要讓孩子多參加各種鍛煉，多參與集體活動，切勿讓孩子長期過“封閉式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子終生，一旦發(fā)現孩子出現類似兒童孤獨癥的表現，應及時請教醫(yī)生，妥善施治，并進行有關誘導訓練。

5、在了解孩子有這方面的傾向時，家長越早發(fā)現，越早對其進行治療，效果就會越好，因為這些孩子若沒有及時地接受特殊的教育訓練，他們將成為終身殘障，若他們能得到合理的教育和訓練，絕大部分兒童會有不同程度的改善，一部分孩子可能基本具備自主生活，學習和工作的能力。

6、父母對疑有孤獨癥傾向的兒童，應盡早去醫(yī)院就診，由專科醫(yī)生(兒童神經精神、心理、保健專業(yè))確診，早期診斷，早期治療是治療成敗的關鍵。由于孤獨癥兒童的年齡、臨床表現、功能損害各不相同，治療需要因人而異。治療前由主管醫(yī)生和家長一起評估兒童的基本心理功能，如語言，社交，動作行為，生活能力等發(fā)育水平，然后制定個體化，結構化，系統(tǒng)化的治療方案。

7、建立親子依戀和情感聯(lián)系，家長應讓孩子多與外界環(huán)境接觸，多參加各種鍛煉，讓孩子與同齡兒童一起玩耍、交往和學習，使其個性和社會適應性健康發(fā)展，切勿讓孩子長期過“封閉式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子終生。一旦發(fā)現孩子出現類似兒童孤獨癥的表現，應及時請教醫(yī)生，妥善施治，并進行有關誘導訓練。

8、看電視時要選擇適合孩子看的電視節(jié)目，內容要與他們的年齡相適應。適合兒童看的節(jié)目有動畫片、木偶片、兒童文藝節(jié)目、知識小品、智力競賽或反映英雄模范人物事跡的節(jié)目。凡不適合兒童看的節(jié)目，家長應堅決不要讓孩子看。

9、時間允許時父母最好陪孩子一起看電視，同時要給孩子解釋電視節(jié)目中的適合孩子的內容，幫助孩子理解。當孩子看過電視之后可讓孩子復述，這樣既可使孩子盡快從電視中擺脫出來，又可培養(yǎng)分析、表達、記憶和判斷是非的能力。

10、父母要盡可能地少看電視，以免孩子跟著自己一起看。家長更不應該只顧自己看電視，而把孩子扔在一邊不管不顧，隨便他們怎么樣。

溫馨提示：孤獨癥患者的異常運動和姿勢模式體現在日常生活中，因此康復必須與日常生活動作緊密結合。除了正規(guī)的康復訓練之外，還要培訓家長和看護著，開展家庭康復，注意采用正確的抱姿和轉移方式，患者的營養(yǎng)狀況、免疫功能、生活環(huán)境和條件，預防并發(fā)癥，制作和采用簡單實用的輔助器具等。不僅使患者學會日常生活能力，而且學習和注意保持正常運動和姿勢模式，抑制異常模式，積極主動地參與到康復訓練中。