現(xiàn)在各行各業(yè)的壓力都很大，當(dāng)然也包括教師，每到開(kāi)學(xué)前，不僅學(xué)生，一些老師也患上“開(kāi)學(xué)焦慮癥”。

預(yù)防焦慮癥最好的方法就是保持愉悅的身心，同時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力，多運(yùn)動(dòng)，以便讓自己盡早的遠(yuǎn)離焦慮癥的陰霾。真心的希望我們的分享能夠?yàn)槟峁椭?，在此祝您身體健康。