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飲食過于精致容易患腳氣

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)人們飲食習(xí)慣的改變,米、面越來越講究精致。這使得患腳氣病的人越來越多。為引起大家的警惕,早作防治,現(xiàn)在小編將腳氣病的病因、臨床癥狀、飲食調(diào)治做些介紹。

現(xiàn)代人患腳氣病,多數(shù)人是因?yàn)槌嗝自絹碓骄悦嬖絹碓桨?,飲食上缺乏B族維生素。因此,預(yù)防腳氣病的最好辦法就是赤的主食不要太精細(xì),經(jīng)常吃含維生素B1豐富的糙米、粗雜糧、瘦肉、果仁、豆類食品;注意大便通暢;也可適當(dāng)服些維生素B1片或干酵母片等。

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