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時下許多辦公族日復(fù)一日從早到晚伏案工作，很多人都飽受肩酸、頭痛、脖子發(fā)硬等頸椎病之苦。資料顯示，我國頸椎病發(fā)病率呈逐年增高和低齡化趨勢，在辦公族人群中發(fā)病居首。專家對此表示，辦公族工作姿勢不當(dāng)，如長時間保持低頭或固定姿勢工作，使頸椎長時間處于屈曲位或某些特定體位，很容易因頸后部肌肉韌帶組織僵持、慢性勞損而引發(fā)頸椎病。防治該病要注意糾正不良姿勢習(xí)慣，避免急性頸椎損傷，做到頸部防寒。每工作1至2小時應(yīng)離開辦公桌，有目的地活動頸部。

長時間保持一個姿態(tài)易致頸椎病

頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。臨床常表現(xiàn)為頸、肩臂及胸前區(qū)疼痛，手臂麻木等。

之所以頸椎病現(xiàn)在瞄準(zhǔn)了白領(lǐng)階層、大學(xué)生、長期伏案工作人員、操作電腦的人群，是因為他們長時間保持一種姿勢，幾乎都需要在頭頸固定的姿勢下作業(yè)。

云南疼痛病醫(yī)院王志剛主任介紹，長時間一個姿態(tài)低著頭或是強直在一個體位上，這樣時間長了會導(dǎo)致肌肉疲勞、肌肉痙攣和肌肉緊張，使頸椎間盤壓力增高，使頸部肌肉長期處于不協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，從而發(fā)生頸椎病。

頸椎病的治療方法

云南疼痛病醫(yī)院王志剛主任解釋說，頸椎病主要分為：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病、椎動脈型頸椎病，不同的類型治療方法有所不同——

頸型頸椎病

頸型頸椎病又稱輕型頸椎病，是頸部的肌肉、韌帶受到頸椎退行性病變的影響，主要表現(xiàn)為頸肩部疼痛、不適及活動受限。治療以休息和理療為主。

神經(jīng)根型頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病，是較常見的一種類型，是脊神經(jīng)根受到了壓迫與刺激，引起感覺、運動功能障礙。主要癥狀有頸臂疼痛、手麻無力、肌肉萎縮等，以保守治療為主，嚴(yán)重者可以考慮超微創(chuàng)治療。

脊髓型頸椎病

脊髓型頸椎病在臨床上較少見，后果較嚴(yán)重，癥狀有下肢無力、腳尖不能離地、站立不穩(wěn)、肢體麻木、肢體浮腫、肌肉抽動、尿急、尿潴留、大便無力、便秘等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)四肢癱瘓，一般以手術(shù)治療為主。

交感神經(jīng)頸椎病

交感神經(jīng)纖維受到影響，會出現(xiàn)偏頭痛、頭暈、目眩、視物模糊、咽喉不適、耳鳴、聽力下降、共濟失調(diào)、心慌、肢體麻木疼痛、腹瀉或便秘等癥狀，屬于交感型頸椎病，以保守治療為主，嚴(yán)重者可以考慮超微創(chuàng)治療。

椎動脈頸椎病

椎動脈受到刺激、壓迫而導(dǎo)致供血不全，主要癥狀有眩暈、突然摔倒、意識障礙、耳鳴、耳聾、頭痛、惡心、嘔吐、流涎、心律失常、頸背胸部有燒灼感、胸悶、呼吸節(jié)律不均勻等，以保守治療為主，嚴(yán)重者可以考慮超微創(chuàng)治療。

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