咳嗽看起來不是一個(gè)十分嚴(yán)重的疾病，但是一直咳嗽的話還是很影響身體健康的，尤其是小孩子一直咳嗽的話很有可能會引發(fā)肺炎疾病，為此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編特為您整理了這篇有效預(yù)防咳嗽的辦法以及治療咳嗽的三個(gè)中醫(yī)方。

有效預(yù)防咳嗽的辦法

1、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱，預(yù)防感冒引起咳嗽。

3、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。少去公共場所，盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

4、積極參加體育活動，鍛煉身體，提高機(jī)體抗免疫力，防止疾病的發(fā)生。

5、生活要調(diào)理，對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理，空氣要清新。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。

治療咳嗽的三個(gè)中醫(yī)方

1、梨汁燉冬菇治療咳嗽

梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。偏方制法如下：先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。

2、吃生姜片也止咳

把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。

3、煮蘿卜水可治療咳嗽

一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。

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