口腔潰瘍總不好，到底是怎么回事？為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理以下內(nèi)容，請參考：

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，在采取有針對性治療的同時，平時在飲食、作息、口腔衛(wèi)生方面也要注意。

首先，當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍時，可以多食用一些富含維生素的新鮮蔬菜、水果或果汁，同時注意多飲水，保持口腔的濕潤。尤其是經(jīng)常便秘的人群，更應(yīng)該注意及時補充水分，保持大便通暢，這更有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

其次，早晚用生理鹽水進(jìn)行漱口，吃完東西后要及時刷牙或漱口。進(jìn)食時，不要吃辛辣刺激或過硬、過咸、過燙的食物，避免造成口腔黏膜損傷。

除此之外，還要注意作息規(guī)律，增強體育鍛煉，提高身體免疫力，保持心情愉悅。當(dāng)然，有些全身疾病發(fā)作也會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，如皰疹性齦口炎、手足口病等，因此，對于口腔潰瘍，如情況加重，必須及時就醫(yī)。

中醫(yī)認(rèn)為，口腔潰瘍是因為心脾積熱，或脾胃有熱，或陰虛火旺，或陽虛浮火，或肝郁脾虛所致，簡單來說，口腔潰瘍是因為有火，但有“實火”和“虛火”之分。

如果是口腔潰瘍，并且還有面紅耳赤、大便實、小便黃、牙齦腫痛、咽喉疼痛的表現(xiàn)，建議用下面3個小方法：

1、苦瓜茶

用開水沖泡苦瓜，代茶飲，鮮苦瓜160克（干品80克即可），一日1次。苦瓜具有清熱解毒、養(yǎng)血益氣的功效，對上火引起的口腔潰瘍有獨到之處。

2、西瓜汁

西瓜是天然的中藥“白虎湯”，具有清熱解暑的良效，所以也是口腔潰瘍的“克星”，西瓜霜就是從此而來。取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，2~3分鐘后咽下，再含新瓜汁，重復(fù)數(shù)次。

3、金銀花茶

金銀花有清熱解毒的作用，對消除口腔潰瘍也有作用。用鮮金銀花25克（或干品10克）泡水代茶飲，也可以再加點清利咽喉的薄荷、清肝明目的菊花或消食化積的山楂，可以緩解口腔潰瘍。

如果是口腔潰瘍并且還有潮熱盜汗、口燥咽干、五心煩熱等的表現(xiàn)。此時緩解口腔潰瘍小固推薦用下面這2個小方法。

1、蜂蜜

晨起刷牙后含一口蜂蜜，對緩解口腔潰瘍的疼痛很有效。蜂蜜有補中、潤燥、解毒的作用。此外，午休時也可以喝一杯蜂蜜水，如果能再加點百合、枸杞，效果更好。

2、枸杞桑椹茶

用枸杞子15克，桑葚15克，甘草6克。枸杞能滋陰、補肝腎；桑椹善滋陰養(yǎng)血、生津潤燥；甘草補脾益氣。喝一杯枸杞桑椹茶，滋陰生津去虛火，口腔潰瘍帶來的不適感就可以緩解一些了。

口腔潰瘍總不好，到底是怎么回事？為大家介紹完了，相信大家對此已經(jīng)有了一定的了解。如果您發(fā)現(xiàn)自己有口腔潰瘍方面的癥狀，一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院就行檢查和治療，及時擺脫疾病的困擾。希望上述文章能夠幫助大家，更多內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)疾病欄目！