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復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,在采取有針對性治療的同時,平時在飲食、作息、口腔衛(wèi)生方面也要注意。
首先,當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍時,可以多食用一些富含維生素的新鮮蔬菜、水果或果汁,同時注意多飲水,保持口腔的濕潤。尤其是經(jīng)常便秘的人群,更應(yīng)該注意及時補充水分,保持大便通暢,這更有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
其次,早晚用生理鹽水進(jìn)行漱口,吃完東西后要及時刷牙或漱口。進(jìn)食時,不要吃辛辣刺激或過硬、過咸、過燙的食物,避免造成口腔黏膜損傷。
除此之外,還要注意作息規(guī)律,增強體育鍛煉,提高身體免疫力,保持心情愉悅。當(dāng)然,有些全身疾病發(fā)作也會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀,如皰疹性齦口炎、手足口病等,因此,對于口腔潰瘍,如情況加重,必須及時就醫(yī)。
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