關(guān)于疾病，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了“內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦？四招教你如何調(diào)理”的內(nèi)容，幫助大家了解，希望對您有幫助，快來看看吧！

1、易疲勞：經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的疲勞，體力和耐力不如從前，伴隨體重增加、食欲波動(dòng)、排便不正常，最常見的是甲狀腺功能減退。

2、身體疼痛：身體某部位常有疼痛，頸椎、腰椎出現(xiàn)問題。

3、脫發(fā)：女性產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等造成雌激素分泌失調(diào)，都可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏、斑禿以及脂溢性脫發(fā)等。

4、皮膚變差：面部松弛有皺紋，晦暗起斑有痤瘡，這是內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊堵塞的結(jié)果。

5、毛發(fā)旺盛：雄激素分泌過多，女性也會出現(xiàn)毛發(fā)旺盛的癥狀。

6、肥胖：有些人“喝涼水都會長肉”，這往往與長期進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。肥胖會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，誘發(fā)各類代謝性疾病。

7、血壓異常：突然出現(xiàn)血壓不正常，免疫力降低，經(jīng)常感冒等。

8、脾氣急躁：有些女性月經(jīng)來臨前，常有不適感，如：情緒不穩(wěn)、痛經(jīng)，注意力不集中，脾氣變化等，都是由于內(nèi)分泌異常造成的。

9、骨骼變化：行動(dòng)時(shí)易骨折，有駝背、身高變矮的現(xiàn)象發(fā)生。

10、睡眠障礙：經(jīng)常睡不夠或睡不好，很可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。雌激素過低時(shí)，會出現(xiàn)夜汗、潮熱等癥，也會降低睡眠質(zhì)量。

11、腸胃異常：激素對人體的調(diào)節(jié)是方方面面的，當(dāng)雌激素、孕激素等水平過高或過低時(shí)，也可能誘發(fā)腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀。

12、性欲減退：不論是男性還是女性，體內(nèi)都有一種名為睪酮的性欲激素，當(dāng)其水平過低，會造成性欲減退。

13、月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)：因?yàn)轶w內(nèi)某些激素的「搗亂」，你可能每個(gè)月的月經(jīng)來得都不準(zhǔn)，甚至連續(xù)幾個(gè)月都不來。

結(jié)果分析：

3個(gè)以下：表示內(nèi)分泌基本正常；

4- 8 個(gè)：提示內(nèi)分泌失調(diào)；

9個(gè)以上：預(yù)示內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)。

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