本文小編給大家分享文章：尿頻是怎么回事 做這事一天超過八次問題嚴(yán)重，歡迎查看。

一天排尿超過八次，要小心

喝水跑廁所—這是必然的，但為什么會跑得這么頻呢?不管是我們的周圍，還是網(wǎng)上的留言，都能看到被“尿頻”困擾的人不在少數(shù)，經(jīng)常是喝完一杯水，還不到半小時就要去廁所，有時候甚至連著去兩次、三次，這時肯定有人懷疑自己，腎有毛病吧!

并不是所有的排尿頻繁都叫尿頻，那么，尿多少次算“頻”呢?

正常人一般一天之內(nèi)排尿6～8次是比較正常的，如果排尿次數(shù)經(jīng)常明顯增多，就可以定義為尿頻。晚上起夜1～2次是比較正常的，如果經(jīng)常超過兩次，就可以定義為夜尿增多。

如果剛喝完水，1小時左右后會達(dá)到一個排尿的高峰，一般每次正常的尿量大約是400毫升左右。

估計(jì)有些人要坐不住了，一天尿8次，貌似挺容易“超標(biāo)”的，喝完水1小時左右去廁所，好像有時候10-20分鐘就去了。于是，很多人都會采取少喝水的方式來減少小便次數(shù)，但這種做法是錯誤的。

在排除病理原因的前提下，所謂的“尿頻”患者多是因過分補(bǔ)水所致。我們的身體時刻都在維持水分的平衡，水多的時候就調(diào)節(jié)為多排一些，水少了就少排一些，所以喝水之后跑廁所快慢，并不能成為判斷一個人腎功能是否正常的信號。

尿頻，為哪般?

對于腎功能正常的健康人而言，在體內(nèi)水分充足的情況下，還會尿頻，只能解釋為病理因素了。

也許是泌尿系統(tǒng)感染

炎癥刺激了膀胱粘膜后，往往在有很少的小便時也會產(chǎn)生尿意，但這種頻繁的尿意感并非壞事，可以通過頻繁的小便將部分細(xì)菌“趕出”膀胱。

得了泌尿系感染，除了發(fā)病初期的尿頻和一些不適感，隨著病程的加重還會伴有尿急和尿痛，嚴(yán)重的患者還可能有血尿。

或是膀胱受到影響

膀胱是儲存尿液的器官，正常情況下膀胱足以儲存300毫升以上的尿液，但當(dāng)膀胱的有效體積減少時，小便的儲存量就會減少，很容易在短時間內(nèi)產(chǎn)生尿意。

最常見的是女性懷孕，若卵巢腫瘤或囊腫、子宮肌瘤、過度肥胖等原因，也會使膀胱受到外部壓力，即使有少量的尿液也會產(chǎn)生較強(qiáng)的尿意。

因此，如果老年女性持續(xù)尿頻，必須引起足夠的重視。 此外，盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位等慢性炎癥的刺激也有可能影響膀胱的感覺，導(dǎo)致尿頻。

是糖尿病?尿崩癥?

除了泌尿系統(tǒng)的原因，糖尿病患者在正常喝水的情況下，排尿次數(shù)也會超過每天8次;如果喝水多，在原來的基礎(chǔ)上還會再增加。尿崩癥患者由于抗利尿激素的缺乏所引起腎臟排出水分增加，也會導(dǎo)致排尿增多。

精神的“力量”也很大

還有很多人有這樣的感覺，在臨睡前、出門前、考試前、上車前必須去排次尿，但可能很快又有尿意，這就是精神作用的結(jié)果。

一般膀胱里有200-300毫升尿液時，我們會想去上廁所，低于200毫升時并不會有尿意，但是當(dāng)精神緊張的時候，植物神經(jīng)興奮，身體內(nèi)分泌產(chǎn)生變化，還沒存到100毫升時就想去廁所了。精神緊張引起的尿頻，對身體健康不會造成嚴(yán)重的后果。

此外，一些與排尿相關(guān)的神經(jīng)病變，也可能引起神經(jīng)系統(tǒng)反射紊亂，導(dǎo)致尿頻，比如精神性多飲多尿癥、神經(jīng)性膀胱炎。如果經(jīng)常失眠、消化不良，或嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱，在睡覺之前常常小便頻繁，這種情況多見于中年女性。

精神性因素引起的尿頻，一般表現(xiàn)為時多時少，明顯有精神作用的跡象，在排除器質(zhì)性病變的情況下，可以進(jìn)行一些心理調(diào)節(jié)。

尿頻尿急的常見原因

膀胱炎

膀胱炎作為男性泌尿感染疾病的一種，一般表現(xiàn)為尿頻、尿急等現(xiàn)象。同時，膀胱炎患者的尿液混濁、血尿的癥狀。

膀胱炎在膀胱充盈時恥骨上區(qū)的疼痛會很明顯，有時還會出現(xiàn)尿道及會陰部的疼痛，疼痛在排尿后可得到緩解。膀胱炎發(fā)作的時候尿道會有燒灼痛感，嚴(yán)重時還會有尿失禁，尿頻尿急的癥狀常常特別明顯。

前列腺炎

患者可表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、尿道不適、灼熱或排尿困難，尿道口有分泌物流出，尿白;會陰部、下腹部、腰骶部疼痛，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。此外，還可導(dǎo)致遺精、射精痛，并影響到精液質(zhì)量。

前列腺增生

人到中年后，前列腺的分泌功能不斷下降，引起前列腺的增生，壓迫后尿道，造成夜尿頻多、尿急、尿滴瀝不盡等一系列問題。

中老年男性出現(xiàn)排尿障礙、尿頻、尿急、尿流不暢、夜尿頻繁、尿滴瀝、尿失禁，這些都多是由前列腺增生引起的。

前列腺增生是一種中老年男性的常見疾病，由該病引起的排尿障礙癥狀，如尿頻、尿急、尿流細(xì)弱、尿不盡等嚴(yán)重影響著患者的身體健康和生活質(zhì)量，如不及時治療會導(dǎo)致許多嚴(yán)重并發(fā)癥。

尿道炎

得了尿道炎，一般會出現(xiàn)尿混濁，尿道癢，尿道出現(xiàn)膿性分泌物，剛開始的時候粘液性，之后逐漸變?yōu)槟撔?，并伴有尿道口紅腫，黏膜外翻，尿頻、尿急、尿痛、精神萎靡不振等癥狀，嚴(yán)重的尿道炎會發(fā)生排尿困難的現(xiàn)象。

尿頻尿急尿不盡有什么危害

1、影響工作和生活

因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)炎癥的時候，會有產(chǎn)生一系列癥狀。如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不盡、夜尿頻多等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

2、導(dǎo)致慢性腎炎

最終會發(fā)展成為尿毒癥，前列腺炎如不及時治療，就會導(dǎo)致前列腺增生，使尿液不能完全排空，膀胱出口進(jìn)行壓迫，出現(xiàn)殘余尿。

殘余尿是細(xì)菌繁殖的良好培養(yǎng)基，加之膀胱粘膜防御機(jī)制受損，故極易導(dǎo)致尿路感染如腎盂腎炎等，此時如治療不徹底，由腎盂腎炎、腎積水等，進(jìn)而發(fā)展為腎炎，最后發(fā)展為尿毒癥。

3、易患腫瘤

在醫(yī)學(xué)研究中發(fā)現(xiàn)，在前列腺與淋病發(fā)病率之間有著統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的聯(lián)系，因此提出了關(guān)于前列腺癌的病因與病毒性性病及慢性感染有關(guān)的結(jié)論。

最新研究表明，正常人前列腺液中含有一種抗癌物質(zhì)，對抑制腫瘤有重要意義。而前列腺患病時這種抗癌物質(zhì)減少，從而易引起腫瘤。

教您幾條保健方法

1.注意自我保健

加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。

2.清淡飲食

禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。

3.適量運(yùn)動

不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應(yīng)站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。

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