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乳腺癌早期癥狀有哪些?
1、出現(xiàn)腫塊
對成年女性乳內腫物應引起高度重視。
乳腺癌多為單個,很少可見同一乳房內多個病灶。腫塊形態(tài)差異較大,一般認為形態(tài)不規(guī)則,邊緣不清晰,質地偏硬。
2、乳頭回縮
如果你沒有先天性的乳頭回縮,而最近發(fā)現(xiàn)乳頭縮回去了,這也可能是乳腺癌的早期臨床表現(xiàn)。
3、乳房皮膚變化
乳腺癌皮膚改變與腫塊位置深淺和侵犯程度有很大關系。
腫塊小,部位深,皮膚多無改變,腫塊大,位置淺,較早與皮膚粘連,使皮膚呈現(xiàn)凹陷,若癌細胞阻塞皮下淋巴管引發(fā)皮膚水腫,形成橘皮樣變,屬末期表現(xiàn)。
4、乳房疼痛
大多數(shù)病人無顯著疼痛感覺,小部分病人以疼痛就診,疼痛多為陣發(fā)性刺痛、隱痛。
5、血性乳頭溢液
如果乳頭出現(xiàn)了自發(fā)性的血性分泌物,往往是不正常的征象。通常會在內衣里發(fā)現(xiàn),此時要提高警惕。
6、乳頭干燥、脫屑
如果乳頭的皮膚突然變干燥,呈片狀、鱗狀的脫屑樣外觀,并向外擴散到乳暈和乳房,這可能是乳腺癌的早期跡象。
但要注意,很多人只是皮膚干燥導致的類似癥狀,很快就能好轉,但如果是此類癥狀持續(xù)不緩解,那就需要引起注意了。
如果在乳房自檢的過程中,能及時發(fā)現(xiàn)乳房異常情況并及時診斷、治療,乳腺癌的治愈率是高達90%以上的。
因此,我們平時應該注重乳房健康,了解乳腺癌的早期癥狀,定期檢查,一旦發(fā)現(xiàn)乳房問題就應及時治療,否則等到在后期治療的話就比較棘手。
如何預防乳腺癌?
除了早期發(fā)現(xiàn)、及時就醫(yī)外,日常生活中我們能做些什么來預防乳腺癌?
1.了解自己的家族史
乳腺癌家族史會增加自己患病的概率,且患病親屬與自己的血緣關系越近、患乳腺癌的親屬數(shù)量越多,自己患病的風險就越高。
如果你的母親、姐姐或女兒患有乳腺癌,那么你自己患病的風險相較于常人幾乎多了數(shù)倍,也就更要注意定期自查和體檢。此外,了解家庭成員的健康狀況也可以讓醫(yī)生對疾病有更全面的了解。
2.定期體檢
定期體檢是預防乳腺癌最有效的方式。
研究表明,乳腺癌的篩查有助于減少40歲至74歲女性的乳腺癌相關死亡率,尤其對于超過50歲的女性。
如果你的年齡在40歲以上,從來沒有做過乳房的影像檢查,一定不要再拖延了,一項簡單的舉動背后帶來的是莫大的健康效應。
3.控制體重
超重或肥胖(尤其是絕經(jīng)后的超重和肥胖)會增加患乳腺癌的幾率,因此保持健康的體重也是預防乳腺癌的重要方法之一,它包括規(guī)律的體育鍛煉、必要的飲食調整等全方面的管理。
4.吸煙
戒煙不僅可以降低心臟病、肺癌的發(fā)病風險,也有助于預防乳腺癌。吸煙是明確的乳腺癌發(fā)病的危險因素。
研究發(fā)現(xiàn),吸煙特別是如果你開始吸煙的年齡比較早、在生育之前就有吸煙的習慣的話,會增加患浸潤性乳腺癌的風險。從現(xiàn)在做出健康的轉變還不算晚,戒煙從來都是獲益最大的一項健康投資。
5.多吃花菜、紫甘藍等蔬菜
吃健康蔬菜可能起到預防乳腺癌的作用,美國的一個營養(yǎng)協(xié)會的創(chuàng)始人Rachel Beller女士建議,日常生活中多攝取十字花科蔬菜,因為它們含有抗癌物質,這類蔬菜包括西蘭花、花椰菜、卷心菜、紫甘藍等。
6.多攝入膳食纖維
有研究證據(jù)表明,每天攝入30g膳食纖維的女性,相較于膳食纖維攝入不足的女性患乳腺癌的風險降低了32%。日常生活中富含膳食纖維的食物有胡蘿卜、燕麥、蘋果、大麥、堅果、豆類等。
有網(wǎng)友說:“男性就不會患乳腺癌”。
其實男性也有乳腺,自然也有患乳腺癌可能。但男性乳腺癌大概占乳腺癌患病人群的1%。
男性乳腺癌性質和女性的大同小異,不過病理特點,患病因素有所不同。并且男性乳腺癌患病人群以中老年為主。
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