腎結(jié)石是常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，腎結(jié)石也是復(fù)發(fā)率高的泌尿系統(tǒng)疾病，如何避免腎結(jié)石的復(fù)發(fā)呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理了預(yù)防腎結(jié)石發(fā)作的幾大方法，希望對(duì)大家有所幫助！

1、根據(jù)尿石成分分析的結(jié)果及平片上結(jié)石的形態(tài)來(lái)判斷結(jié)石的成分，有的放矢地制訂預(yù)防的措施。

2、對(duì)小兒膀胱結(jié)石來(lái)說(shuō)，主要的問(wèn)題是增加營(yíng)養(yǎng)（奶制品）。這里我們特別強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要性。

3、結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)熱量的需要限制超額的營(yíng)養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75～90 G，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險(xiǎn)。對(duì)有家族性高尿酸尿或有痛風(fēng)的患者，應(yīng)限制蛋白的攝入量為1G/KG體重?？刂凭铺堑臄z入。忌食菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等食物。

4、大量飲水，飲水對(duì)預(yù)防尿石復(fù)發(fā)是十分有效的。多飲水可以增加尿量（應(yīng)保持每天尿量在2000～3000M1），顯著降低尿石成分（特別是草酸鈣）的飽和度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%.餐后3H是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。臨睡前飲水，使夜間尿相對(duì)密度（比重）低于1.015.  

5、治療造成結(jié)石形成的疾病 如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)、尿路梗阻、尿路感染等。

6、藥物 可以根據(jù)體內(nèi)代謝異常的情況醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理，適當(dāng)口服一些藥物，如噻嗪類(lèi)藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。對(duì)復(fù)發(fā)性草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)避免攝入過(guò)量的維生素C.

7、磁化水有一定的防石作用 一般的水通過(guò)一個(gè)磁場(chǎng)強(qiáng)度很大的磁場(chǎng)后即成為磁化水。1973年曾有人發(fā)現(xiàn)將結(jié)石置于盛有磁化水的容器中會(huì)出現(xiàn)溶解現(xiàn)象。通過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)水經(jīng)過(guò)磁化后，水中的各種離子所帶的電荷會(huì)發(fā)生變化，形成晶體的傾向明顯降低，可以對(duì)尿石形成起預(yù)防作用。

8、定期復(fù)查 尿石患者在結(jié)石排出后必須定期進(jìn)行復(fù)查。這主要是因?yàn)椋?

①對(duì)絕大多數(shù)結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，排出結(jié)石后，造成結(jié)石形成的因素并未解決，結(jié)石還可能復(fù)發(fā)。

②除了在手術(shù)時(shí)明確結(jié)石已經(jīng)取凈外，無(wú)論采用什么方法碎石，體內(nèi)都可能殘留一些大小不等的結(jié)石碎片，這些結(jié)石碎片就可能成為以后結(jié)石復(fù)發(fā)的核心。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家，腎結(jié)石極易復(fù)發(fā)，一定要做好預(yù)防措施。