神經(jīng)衰弱作為一種常見疾病嚴(yán)重威脅著人們的身心健康，相信很多朋友希望了解神經(jīng)衰弱的誘發(fā)因素，所以醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理了以下相關(guān)內(nèi)容，希望可以幫助到大家：

1、精神因素。從精神因素層面分析，凡是能引起持續(xù)的強烈的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，都是神經(jīng)衰弱的精神誘因。比如過度疲勞而又得不到休息，或者對經(jīng)常改變生活環(huán)境不適應(yīng)等等。

2、睡眠不足。每個人一天中應(yīng)該有至少8個小時在睡覺，這是一個人正常的休息時間，但是很多朋友并沒有意識到睡眠的重要性，晚睡早起或者晚睡晚起都是不健康的，這樣不僅減少睡眠時間還會影響睡眠質(zhì)量，時間長了就會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

3、環(huán)境嘈雜。長期處于嘈雜的環(huán)境中，身心無法安寧，休息睡眠的不到保證；長期接觸噪聲，刺眼的亮光、刺鼻的地氣味或污染的空氣，也會使神經(jīng)系統(tǒng)手到損害，長期下去就會成為誘發(fā)神經(jīng)衰弱的病因。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理的神經(jīng)衰弱的誘發(fā)因素，您可以把本篇文章中的信息分享給周圍的朋友，引起大家的重視！醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編祝大家身體健康！