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1.取穴
選取印堂、太陽、百會、四神聰、左右橋弓、風池穴。
2.操作
(1)開天門
仰臥,按摩者用兩手扶頭部兩側(cè),兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入發(fā)際,動作輕快柔和,反復操作 5——10 遍。
(2)推前額
仰臥,按摩者先用兩拇指指腹交錯在前額橫向做往返推抹,再用兩拇指指腹點揉兩側(cè)太陽穴,反復操作 5——10 遍。
(3)點按頭頂
仰臥,按摩者雙手拇指自前發(fā)際向后,交替按壓頭部正中線即督脈 3——5 遍,然后點按百會穴、四神聰穴各半分鐘,以有酸脹感為度;然后雙手同時點按督脈旁的膀胱經(jīng)和膽經(jīng)各 3——5 遍。以受術(shù)者的耐受程度大小,適當調(diào)整力度的大小。
(4)推橋弓
仰臥,按摩者用雙手小魚際推左右橋弓穴,從耳后乳突到缺盆處,每側(cè)各 10——20 遍。
(5)拿揉頸部兩側(cè)肌肉
俯臥,按摩者用一手拇指和其他四指相對用力,自上而下拿揉頸部兩側(cè)肌肉,反復施術(shù) 3——5 遍,手法要柔和、連貫,以受術(shù)者略感舒適為宜。
(6)點揉風池穴
俯臥,按摩者用一手拇指和食指同時點揉雙側(cè)風池穴及后枕部,點揉風池穴時,手指向?qū)?cè)眼睛方向用力,以有酸脹感為度,時間各 1 分鐘。
(7)直推膀胱經(jīng)
俯臥,按摩者用手掌直推脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)各 20——30 遍。
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