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月經(jīng)期女性要避開這些食物?

2018-02-28 13:57 醫(yī)學教育網(wǎng)
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月經(jīng)期的女性有哪些不能吃的食物呢?相信很多的女性朋友都想要了解,為此醫(yī)學教育網(wǎng)的小編特為您整理撰文如下:

痛經(jīng)

1、生冷類:既中醫(yī)中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益于人體的,但在月經(jīng)期卻應盡量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

2、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是,在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。

3、影響性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

“月經(jīng)期女性要避開這些食物?”由醫(yī)學教育網(wǎng)的小編為您整理,希望小編的文章可以對您有幫助。

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