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風(fēng)寒侵襲，氣血瘀滯者皆可引發(fā)頭痛

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“頭為精明之府，諸陽之會，髓海之所在。凡五臟精華之血，六腑清陽之氣，皆上注于腦，以滋養(yǎng)精髓”。這句話的大概意思，就是說我們身體五臟六腑，氣血精液等活動的最終目的，都是為我們的大腦服務(wù)的。

頭部作為諸陽之會，分布著肝經(jīng)、膽經(jīng)，氣血的運(yùn)輸均通過頭部，所以一旦氣血滯瘀，就會引起頭痛。此外，我們的頭部很容易會受到風(fēng)邪侵襲，引起“頭風(fēng)”，這也是引起頭痛的重要原因。

依次按摩這幾個穴位，可緩解頭痛

頭痛共同的病因是風(fēng)和血瘀，當(dāng)頭痛發(fā)作時，可依次推按神庭穴、太陽穴、和頭維穴，有緩解頭痛的作用：

具體方法是：先推神門穴，雙手交替推按，從發(fā)尖過神庭穴，入發(fā)際一寸，用力推十次；之后推太陽穴，雙手拇指分別按在太陽穴上，然后動力推至耳尖即可，推十次，最后推頭維穴，用雙手拇指推按十次即可。（以針灸治療頭痛，作用更明顯，但注意針灸需由專業(yè)醫(yī)師施治，切勿盲目操作）

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