很多人都有頭痛的困擾，那么頭痛患者平時生活中應該多吃哪些食物呢？相信很多人都想要了解，為此醫(yī)學教育網(wǎng)的小編特為您整理撰文如下：

頭痛的病因

1、顱內(nèi)占位性病變頭痛：腦瘤或顱內(nèi)其他病變引起的頭痛通常是近期才發(fā)生，呈間歇性頭痛，每日持續(xù)數(shù)小時，并且可能隨體位改變而引起或消失。開始階段，頭痛可局限于腫瘤所在部位，但隨著顱內(nèi)壓的增高可變成彌漫性的。

2、高血壓性頭痛：高血壓性頭痛是中老年人的常見病、多發(fā)病，患者因工作、家庭等問題，常常處在緊張不安的狀態(tài)之中，致使身心憔悴，體力下降，高血壓悄悄襲來而沒有感覺?；颊咦杂X頭腦不清、腦部隱痛，甚至有時昏厥或出現(xiàn)指尖乏力麻木，這些都是高血壓在作怪。

3、更年期頭痛：更年期頭痛的原因比較復雜，可能因卵巢功能下降，雌激素缺乏，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)前列腺素和兒茶酚胺發(fā)生變化醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理，引起血管舒縮功能障礙所致；也有可能與雌激素水平變化，影響下丘腦促性腺激素釋放激素分泌和單胺類神經(jīng)介質(zhì)有關。

頭痛患者應多吃哪些食物

1、因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助于疏風散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物

2、因內(nèi)傷頭痛虛證者以補虛為主，同時應辨明具體病因和兼癥等不同情況，選用性味適當?shù)氖朝煼絼?，配合富于營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等；肝腎虧虛及氣血不足者，宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補肝腎，補益氣血的食物。

3、內(nèi)傷頭痛的實證，治以攻邪，屬痰濕、淤血者，宜食有健脾除濕或活血化淤作用的食物，如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。

以上就是小編為您整理的有關頭痛患者平時生活中應該多吃哪些食物的文章，相信大家在經(jīng)過對上文的閱讀后應該對于頭痛患者平時生活中應該多吃哪些食物都有了一定的了解，希望小編的文章可以對頭痛患者朋友們有幫助。