導致寶媽脫發(fā)的原因是什么，該如何緩解？醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理了一些資料分享給大家，供參考了解。

導致新媽媽在孕期掉頭發(fā)的原因還有很多，比如說孕期準媽體內(nèi)的孕酮水平會比平時高，在這種激素的影響下，就會變得干枯毛躁，因此孕中晚期脫發(fā)現(xiàn)象會更加嚴重。另外，新媽媽在孕期過度抑郁，情緒不好也會導致孕期脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生！

第一、及時補充維生素，可以適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對脫發(fā)也有一定的益處，但必須在醫(yī)生指導下進行服用。

第二、新鮮綠色蔬菜中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生長的酸性物質(zhì)，并使之成為無毒性物質(zhì)排出體外。

第三、一定要保持舒暢、樂觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)，否則很容易導致加快掉發(fā)速度。

第四、保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長。洗頭應用適合自身的洗發(fā)露，洗完頭發(fā)后最好讓頭發(fā)自然干。

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