關于胃潰瘍，很多人對此十分關注，為了幫助大家了解，小編整理了“這4種胃潰瘍癥狀需警惕,從4個方面養(yǎng)胃護胃”，具體內容如下，請考生查看！

一、胃潰瘍癥狀

01、反酸

患有此病的患者，會有長期反酸的癥狀，偶可見胸骨后疼痛，灼燒感。

02、長期上腹疼痛

患者在吃飯后1小時左右會感覺腹痛、空腹疼痛，飯后緩解，嚴重者也不見得會緩解。

03、腹脹

這是由于消化不良導致的癥狀，患者自我感覺飯后飽脹，很久才能消化完，常伴有打嗝、噯氣等。

04、胃穿孔

這是胃潰瘍的急性癥狀，常常導致大出血、急性腹膜炎等常見的胃病癥狀。

二、胃潰瘍養(yǎng)生方法

1、必須堅持長期服藥

由于胃潰瘍是個慢性病，要完全愈合，必須堅持長期服藥。

切不可癥狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。一般來說，一個療程要服藥4～6周，疼痛緩解后還得鞏固治療l～3個月，甚至更長時間。

2、避免精神緊張

胃潰瘍是一種典型的心理疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激。引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關鍵。

3、講究生活規(guī)律

胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。

患有胃潰瘍的患者在平時的生活中是需要注意和調理的。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時添減衣被。

4、注意飲食衛(wèi)生

不注意飲食衛(wèi)生、偏食、挑食、饑飽失度或過量進食冷飲冷食，嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。

注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時定量，饑飽適中，細嚼慢咽，是促進潰瘍愈合的良好習慣。

三、胃潰瘍患者不適宜吃這些東西

限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

甜食可增加胃酸分泌，辛辣食物使胃酸分泌增加;過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正常活動，誘發(fā)或加重潰瘍病。

以上即是胃潰瘍不適合吃的食物介紹，如果你已經(jīng)得了胃潰瘍等胃病，就不要過于固執(zhí)，還是學會怎么養(yǎng)護自己的胃，要知道胃潰瘍如果發(fā)展下去，是極其容易引起胃癌的。

所以，不要再以工作忙等為借口，不注意自己的飲食健康，這樣早晚會導致你沒有時間工作，只能專心治病。所以，與其嚴重到那個地步，不如早早注意，早早治療，爭取恢復健康。

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