兒童肥胖癥都有哪些治療措施?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理了相關(guān)資料如下,供大家參考。
一.飲食控制
首先是限制飲食,通過限制飲食既要達(dá)到減肥目的,又要保證小兒的正常生長發(fā)育。因此,開始時不可操之過急,使體重驟減,只要求控制體重增長,使其體重下降至超過該身長計算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%即可,不需要嚴(yán)格控制飲食,熱量控制的一般原則為:幼兒按60kcal/(kg·d),中小學(xué)兒童按肥胖程度給予80kcal/(kg·d),超重100%者應(yīng)給予50kcal/(kg·d),可每周選1~2天以菜湯、水果或1200ml牛奶代替主食。
營養(yǎng)成分:蛋白質(zhì)占20%,碳水化合物占55%,脂肪占25%。多吃雜糧、魚類、蔬菜和豆制品,其次為家禽和瘦肉類。土豆、山芋、甜食材料及糖果盡量不吃。重癥肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多,飲食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪為宜,動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3,并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲,消除饑餓感,可進食熱量小且體積大的食物如蔬菜及瓜果等,宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。
二.增加運動
肥胖兒童應(yīng)每日增加運動,養(yǎng)成習(xí)慣,應(yīng)從小運動量活動開始,爾后逐步增加運動量與活動時間。早期應(yīng)避免劇烈活動,以免增加食欲,常做的運動可為:每日餐后1h慢跑30min或爬樓梯、跳繩、打球、跑步機跑步、游泳,要做到身體能耐受即可,不提倡做無氧運動。
三.行為治療
教會患兒及家長行為管理方法,年長兒應(yīng)學(xué)會自我監(jiān)測,記錄每日的體重、活動、攝食及環(huán)境的影響因素等情況,并定期總結(jié),父母幫患兒評價執(zhí)行治療的情況及建立良好的飲食與行為習(xí)慣。
四.藥物治療
在飲食控制和增加運動等方法未能收效時可加服藥物治療,主要有4類:食欲抑制劑、促進代謝和產(chǎn)熱藥物、影響消化吸收及促進局部脂肪分解的藥物
兒童患上肥胖癥時,可以采用控制飲食的方法治療的,如果沒有效果,就要盡快到醫(yī)院治療了,同時我們也要引起重視,不讓自己的孩子過量的飲食,平時多做運動,肥胖會從孩子的身上消失的。
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