關(guān)于“孩子頻繁感冒，這四點不容忽視！”相關(guān)內(nèi)容，相信大家都想知道，為方便了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

1、偏食厭食、營養(yǎng)不均衡

現(xiàn)在很多孩子都有偏食厭食的毛病，胡蘿卜有怪味，不吃；蛋黃太干了，不吃；西藍(lán)花沒味道，不吃……甚至有的孩子，只喜歡吃快餐，比如漢堡、炸雞什么的。這樣下去，身體就會營養(yǎng)失衡，身體變得很差，身體差也就更容易感冒。

2、作息不規(guī)律，睡眠不充足

有很多孩子經(jīng)常到了晚上十點、十一點了才睡覺，第二天早上九點才起床，這樣的生物鐘作息，已經(jīng)違背了孩子成長發(fā)育的正確作息時間。晚上10點過后，這個時間對于孩子已經(jīng)是熬夜了。要想讓孩子養(yǎng)足精神氣，就必須保證充足睡眠，這同樣也是提高免疫力的方式之一。

3、運動不足

尤其宅在家的這段時間，很多孩子只知道看電視、玩手機，要么就是一天到晚的躺著，這樣下去，身體沒有得到很好的鍛煉，反而還會讓身體更加疲累。

4、亂吃藥

有的父母，在孩子剛有一點兒鼻塞、咳嗽的時候，就會給孩子吃藥。要么憑老一輩家長的經(jīng)驗，要么就是隨便買點藥，甚至有的父母直接給孩子吃成人的藥。結(jié)果孩子吃了藥之后，不見好轉(zhuǎn)，這里面多半原因就是家長給孩子亂吃藥，不遵醫(yī)囑用藥導(dǎo)致。

病毒是大多數(shù)感冒的主因，但是一般藥物是起不了作用的，尤其是早期發(fā)病時，如果用藥不對，不僅吃了無效，反而還會讓孩子的機體菌群失調(diào)，加重病情。尤其是西藥，藥性的副作用很大，更需要遵醫(yī)囑正確用藥。

其實要想幫助孩子預(yù)防感冒，關(guān)鍵還是要提高孩子的抵抗力。除了要注意營養(yǎng)均衡不挑食、保證充足睡眠、多運動多鍛煉之外，還應(yīng)當(dāng)注意正確用藥。

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