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1.開天門

推拿的作用很多，可以用于放松緊張的肌肉，還可以緩解感冒而引起的鼻塞。開天門的手法是使用雙手的拇指在孩子眉毛之間往發(fā)際線的方向互相直推，次數(shù)大概在五十次到一百次左右。這么做的作用是開通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)解表。

2.推坎宮

用兩手的拇指對孩子的頭部進(jìn)行按摩，從眉頭部位向眉梢進(jìn)行推移，也是五十次到一百次這樣。這個(gè)推拿手法很適合風(fēng)寒感冒的孩子。有發(fā)熱、全身疼痛癥狀的孩子在推拿后，頭疼的癥狀可以得到緩解。

3.揉太陽

使用手指頭按壓太陽穴部位，適當(dāng)用力按摩幾十次便可。這個(gè)推拿手法很是簡單，效果卻比較好，對于外感發(fā)熱、頭疼頭暈的感冒患兒來說非常適合。

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