心絞痛大都是和人們的日常不良習(xí)慣息息相關(guān)的，因此一定要多加注意、積極改善。那么哪些日常習(xí)慣容易造成心絞痛呢？很多朋友對(duì)此有所關(guān)注，為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家，希望能夠有所幫助~

1、不良的飲食習(xí)慣

飲食不節(jié)是引起心絞痛常見(jiàn)的原因之一，飲食過(guò)食肥甘厚味或嗜食煙酒，容易導(dǎo)致脾胃損傷，運(yùn)化失常，聚濕成痰，上犯心胸清曠之區(qū)。胸陽(yáng)失展，氣滯血癌.心脈閉阻，而成胸痹。痰濁日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛頑癥。

2、情緒激動(dòng)

中醫(yī)將怒傷肝，情志失調(diào)會(huì)引起肝失疏泄，肝郁氣滯，甚則氣郁化火，灼津成痰。肝郁犯脾，脾土受抑，或憂思傷脾，可致氣機(jī)升降受阻，運(yùn)化失司，聚濕成痰。無(wú)論氣滯、痰阻，均可使血行失暢，脈絡(luò)蠻滯，而致氣滯血癌，或痰瘟互阻，引起胸陽(yáng)不運(yùn).心脈痹阻，不通則病，發(fā)為心絞痛。

3、年齡過(guò)大

中老年人腎氣漸衰，腎陽(yáng)虛，不能上濟(jì)心陽(yáng)，則心氣、心陽(yáng)隨之而虛，血脈失于溫運(yùn);或肝腎陰虛，血脈失于儒養(yǎng)，均可致胸痹。在本虛的基礎(chǔ)上又可形成標(biāo)實(shí)，導(dǎo)致氣滯、血癌、痰阻、寒凝，而使胸陽(yáng)失運(yùn)，心脈阻滯，是主要導(dǎo)致心絞痛的原因。 

4、老年人貧血

老年人貧血的發(fā)生率相當(dāng)高，不少人是由于偏食造成營(yíng)養(yǎng)不良而發(fā)生缺鐵性貧血。因此，心絞痛患者不能只強(qiáng)調(diào)低脂肪、低膽固醇等而片面、過(guò)分地控制葷食。在日常膳食中恰當(dāng)?shù)厝澦卮钆?，不僅不會(huì)加重病情，反而對(duì)健康有益。這是常見(jiàn)的誘發(fā)心絞痛的原因。

5、飲酒

少量尤其是葡萄酒，可以改善冠狀脈的血液供應(yīng)狀態(tài)，但這個(gè)量是比較難以把握的。因?yàn)槊總€(gè)人的酒量不同。不僅如此，飲用一定量的白酒之后，外周血管擴(kuò)張，血壓下降，心率加快，從而使心臟供血不足，心肌供氧不足，同樣屬于誘發(fā)心絞痛的原因。

6、過(guò)度勞累

勞累也一個(gè)誘發(fā)心絞痛的原因，患者常在劇烈勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、急走、爬山、上樓、騎車等活動(dòng)中發(fā)作。其發(fā)作的原理常由于活動(dòng)后心率加快，心肌耗氧量增加，由于冠狀動(dòng)脈供血不足而引發(fā)，一般在休息片刻后即可緩解。

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