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如何預(yù)防心絞痛?這6個方面請注意!

心絞痛常發(fā)生于勞動或情緒激動時,是冠狀動脈供血不足,心肌急劇、暫時缺血與缺氧引起的綜合征。那么如何預(yù)防心絞痛呢?很多朋友對此有所關(guān)注,為幫助大家了解,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編將搜集整理的相關(guān)資料分享給大家,希望能夠有所幫助~

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1、低脂肪飲食,可以降低心絞痛發(fā)生的概率。合理搭配飲食,把血脂控制在正常的范圍值內(nèi),膽固醇降低后,冠心病、心絞痛的發(fā)病概率也會隨之降低。

2、控制體重,是防止心絞痛發(fā)生的最佳措施。據(jù)有關(guān)資料顯示,人類的體重超標(biāo)之后,心臟病發(fā)作產(chǎn)生的傷害較正常人增加一倍。特別是體重超標(biāo)的老年人,如果發(fā)生心肌梗死,就很容易產(chǎn)生心力衰竭。

3、治療高血壓疾病,可以降低心絞痛的發(fā)生概率。在日常生活中要注意高血壓疾病。降低高血壓病患者的血壓值可以讓突發(fā)冠心病的危險降低,在一定范圍內(nèi)減少冠心病的死亡概率。

4、戒煙和禁酒可以很好地防止心絞痛的發(fā)生。吸煙對人體的危害極大,并可以直接誘使心絞痛發(fā)作,從而導(dǎo)致死于心臟疾病的危險性大為增加。因此,戒煙可以有效降低各種心臟疾病發(fā)生的概率。

5、應(yīng)用硝酸甘油等可以有效降低心肌耗氧量,將心肌缺血的癥狀減輕,使血壓和心率趨于正常,冠狀動脈粥樣斑塊的損傷及破裂減少。

6、定期進(jìn)行體檢,可防止心絞痛發(fā)生。每年定期到醫(yī)院進(jìn)行兩次全面身體檢查是非常有必要的,對各種疾病的預(yù)防可以起到很好的作用。

以上關(guān)于“如何預(yù)防心絞痛?這6個方面請注意!”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關(guān)科普知識,敬請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!

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