大姨媽不準：月經推遲和提前，哪個對身體影響大？這是很多人關心的問題，小編為大家做了如下整理：

般情況下，女性的月經周期為28天。但是也有些人例假周期比較短，可能為25天左右，有人例假周期較長，可以達到35天，甚至有人周期為40天左右。

25天來一次例假和35天來一次的之間的區(qū)別，其實就是兩者的卵泡成熟速度不一樣、生育概率不一樣。不超過范圍，只要周期規(guī)律就都是正常的，不用過于擔心。

一般來說，女性的月經來潮時間，提前或是延后一個星期都屬于正常的情況。偶爾一兩次的也沒大問題，不過，身邊一些女性經常月經不準，總是有提前或推遲的現(xiàn)象發(fā)生，每個月大姨媽時間都不一樣，這就要多注意了。

月經提前和推遲，哪個嚴重？

月經規(guī)律，并是特指某天來例假，譬如說你5月份是20號來的月經，并不代表6月份也要20號來，因為每個人的周期是不同的，我們要根據(jù)自己的周期來進行預判。你的月經周期如果是28天的話，上次是5月20號來的，6月就大概是18號左右來，而并不是我們想的每個月都是20號來。

生活中，有小部分女人確實是處于月經不調這個范疇，那么如果例假提前或推遲超過了一周，哪一個對人體的傷害更大？大多數(shù)人都認為大姨媽提前報到，總好過推遲不來，實來說，兩個都是半斤八兩，沒有多少好壞之分。

無論提前或是推遲，可能都預示著身體出問題了，很可能是因為疾病影響了健康，具體還要看是什么原因導致的。

月經推遲，是因為什么？

01、月經推遲，可能是精神壓力大

現(xiàn)在生活中，就性格而言，女性往往更易燃易爆炸，遇事不冷靜，生悶氣都會導致體內的激素紊亂，給卵巢帶來負擔。如果長時間的處于壓力當中，不能及時的釋放調節(jié)自己的，壞情緒和不良精神狀態(tài)累積，造成內分泌失調，就會造成月經推遲來看你。

平時不管是工作還是生活，都不要一味的鉆進里面，有時候給自己的身體和心靈，都好好放個假，子宮和卵巢都會感激你的。

02、月經推遲，可能是過度節(jié)食減肥。

愛美之心人人都有，但現(xiàn)代生活中，越來越多的人錯把病態(tài)瘦當作美，什么A4腰，筷子腿，這真的好看嗎？為了減肥不吃不喝，是對自己極不負責的一種行為，過度的節(jié)食會導致營養(yǎng)缺乏，影響到人體的正常代謝，內分泌紊亂，進而引發(fā)月經推遲。

03、月經推遲，可能受婦科疾病影響

如果月經周期超過了35天，最好去醫(yī)院做一個關于婦科方面的檢查。如果患上婦科病的話，月經也會失調，導致月經推遲的現(xiàn)象發(fā)生。

月經提前，是因為什么？

01、月經提前，可能是作息不規(guī)律

有最新研究表明，熬夜缺覺會影響到心理和生理健康。根據(jù)美國進行的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，缺覺一晚，孤獨感、無助感、憤怒感、情緒低落的幾率會提高百分之二十左右。此外，還可能會有自我傷害的念頭，導致身體精疲力盡，影響到內分泌平衡，引發(fā)月經提前。

02、月經提前，可能受藥物影響

一些避孕藥物，會導致月經提前的發(fā)生。如果在不準備要寶寶的情況下，一定要做好安全措施，一年吃避孕藥最好不要超過一次，不然對于子宮和卵巢來說，都會有很大的傷害。

以上就是我為大家整理的導致月經推遲的原因，想了解更多醫(yī)學相關知識請關注醫(yī)學教育網(wǎng)。