大姨媽不準(zhǔn)：月經(jīng)推遲和提前，哪個(gè)對(duì)身體影響大？這是很多人關(guān)心的問題，小編為大家做了如下整理：

般情況下，女性的月經(jīng)周期為28天。但是也有些人例假周期比較短，可能為25天左右，有人例假周期較長(zhǎng)，可以達(dá)到35天，甚至有人周期為40天左右。

25天來一次例假和35天來一次的之間的區(qū)別，其實(shí)就是兩者的卵泡成熟速度不一樣、生育概率不一樣。不超過范圍，只要周期規(guī)律就都是正常的，不用過于擔(dān)心。

一般來說，女性的月經(jīng)來潮時(shí)間，提前或是延后一個(gè)星期都屬于正常的情況。偶爾一兩次的也沒大問題，不過，身邊一些女性經(jīng)常月經(jīng)不準(zhǔn)，總是有提前或推遲的現(xiàn)象發(fā)生，每個(gè)月大姨媽時(shí)間都不一樣，這就要多注意了。

月經(jīng)提前和推遲，哪個(gè)嚴(yán)重？

月經(jīng)規(guī)律，并是特指某天來例假，譬如說你5月份是20號(hào)來的月經(jīng)，并不代表6月份也要20號(hào)來，因?yàn)槊總€(gè)人的周期是不同的，我們要根據(jù)自己的周期來進(jìn)行預(yù)判。你的月經(jīng)周期如果是28天的話，上次是5月20號(hào)來的，6月就大概是18號(hào)左右來，而并不是我們想的每個(gè)月都是20號(hào)來。

生活中，有小部分女人確實(shí)是處于月經(jīng)不調(diào)這個(gè)范疇，那么如果例假提前或推遲超過了一周，哪一個(gè)對(duì)人體的傷害更大？大多數(shù)人都認(rèn)為大姨媽提前報(bào)到，總好過推遲不來，實(shí)來說，兩個(gè)都是半斤八兩，沒有多少好壞之分。

無論提前或是推遲，可能都預(yù)示著身體出問題了，很可能是因?yàn)榧膊∮绊懥私】?，具體還要看是什么原因?qū)е碌摹?/p>

月經(jīng)推遲，是因?yàn)槭裁矗?/strong>

01、月經(jīng)推遲，可能是精神壓力大

現(xiàn)在生活中，就性格而言，女性往往更易燃易爆炸，遇事不冷靜，生悶氣都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素紊亂，給卵巢帶來負(fù)擔(dān)。如果長(zhǎng)時(shí)間的處于壓力當(dāng)中，不能及時(shí)的釋放調(diào)節(jié)自己的，壞情緒和不良精神狀態(tài)累積，造成內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)造成月經(jīng)推遲來看你。

平時(shí)不管是工作還是生活，都不要一味的鉆進(jìn)里面，有時(shí)候給自己的身體和心靈，都好好放個(gè)假，子宮和卵巢都會(huì)感激你的。

02、月經(jīng)推遲，可能是過度節(jié)食減肥。

愛美之心人人都有，但現(xiàn)代生活中，越來越多的人錯(cuò)把病態(tài)瘦當(dāng)作美，什么A4腰，筷子腿，這真的好看嗎？為了減肥不吃不喝，是對(duì)自己極不負(fù)責(zé)的一種行為，過度的節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，影響到人體的正常代謝，內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而引發(fā)月經(jīng)推遲。

03、月經(jīng)推遲，可能受婦科疾病影響

如果月經(jīng)周期超過了35天，最好去醫(yī)院做一個(gè)關(guān)于婦科方面的檢查。如果患上婦科病的話，月經(jīng)也會(huì)失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)推遲的現(xiàn)象發(fā)生。

月經(jīng)提前，是因?yàn)槭裁矗?/strong>

01、月經(jīng)提前，可能是作息不規(guī)律

有最新研究表明，熬夜缺覺會(huì)影響到心理和生理健康。根據(jù)美國(guó)進(jìn)行的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，缺覺一晚，孤獨(dú)感、無助感、憤怒感、情緒低落的幾率會(huì)提高百分之二十左右。此外，還可能會(huì)有自我傷害的念頭，導(dǎo)致身體精疲力盡，影響到內(nèi)分泌平衡，引發(fā)月經(jīng)提前。

02、月經(jīng)提前，可能受藥物影響

一些避孕藥物，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前的發(fā)生。如果在不準(zhǔn)備要寶寶的情況下，一定要做好安全措施，一年吃避孕藥最好不要超過一次，不然對(duì)于子宮和卵巢來說，都會(huì)有很大的傷害。

以上就是我為大家整理的導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因，想了解更多醫(yī)學(xué)相關(guān)知識(shí)請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。