1、每日胎教：現(xiàn)在您已確定懷上了一個(gè)寶寶，在激動(dòng)與欣喜之余，別忘了給還未出生的寶寶進(jìn)行科學(xué)而有規(guī)律的胎教，您的愛(ài)心與細(xì)心，定會(huì)為寶寶未來(lái)的聰明伶俐打下良好的基礎(chǔ)。

2、孕期生理：到妊娠兩個(gè)月末時(shí)，已停經(jīng)兩個(gè)月，此時(shí)妊娠反應(yīng)明顯，可確診妊娠。在做婦科檢查時(shí)，可發(fā)現(xiàn)子宮頸發(fā)炎、變軟、子宮體增大，柔軟。做妊娠試驗(yàn)，尿妊娠試驗(yàn)陽(yáng)性，或血絨毛膜促性腺激素（HCG）升高。做超聲波掃描可顯示胎囊影像。孕8周時(shí)子宮如拳頭大小，柔軟。

3、準(zhǔn)媽須知：X 線，α或γ射線，電磁波，電子，α離子及其他離子放射線均可使胎兒畸形。

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4、關(guān)注妊娠情況，出現(xiàn)不良反應(yīng)及時(shí)就診。懷孕初期的女性身體的信號(hào)也是因人而異的?？赡茏畛醯姆磻?yīng)會(huì)比較的輕微，慢慢兒的早孕反應(yīng)就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈。尤其是在最初的三個(gè)月的時(shí)間當(dāng)中，一定要認(rèn)真的去對(duì)待自己的身體一定要進(jìn)行一些系統(tǒng)的檢查，通過(guò)學(xué)習(xí)知識(shí)，積極配合醫(yī)生給作出的指導(dǎo)。

5、膳食的平衡。在懷孕的前三個(gè)月時(shí)間里，由于孕吐現(xiàn)象的出現(xiàn)，很難去做到膳食營(yíng)養(yǎng)。也很難達(dá)到膳食的平衡。所以孕婦一定要做到少食多餐，什么都吃，即使吐了，也可以再去食用能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一些食物和水果。

6、預(yù)防貧血。在懷孕期間，很容易出現(xiàn)貧血的情況。而孕婦一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象有可能會(huì)危及到胎兒本身。那么一定特別要注意去進(jìn)補(bǔ)這些有補(bǔ)血功效的食物，比方說(shuō)瘦肉、動(dòng)物的肝臟、還有魚(yú)類(lèi)。但是也要做到不盲目進(jìn)補(bǔ)。