預(yù)防蛀牙的措施有哪些?如何預(yù)防蛀牙?蛀牙的預(yù)防措施是什么?相信這都是大家最想知道,最想了解的問題。下面醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息,希望對大家了解預(yù)防蛀牙的措施有哪些能有所幫助。
預(yù)防蛀牙的措施:
1、講究口腔衛(wèi)生:兩歲左右兒童的乳牙可全部萌出,此時即應(yīng)教育孩子做到飯后漱口,以利于清除口腔中的食物殘渣,減少細菌繁殖。兒童期即應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。
2、保證充足的營養(yǎng):蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),鈣磷是牙齒、骨骼的主要構(gòu)成部分。因此,孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物,如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等,對于調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)鈣磷代謝,促進鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積,預(yù)防兒童牙病有重要的作用。
3、注意飲食平衡:日常生活中,尤其是臨睡前盡量少吃精制糕點、糖果等甜食醫(yī)|學教|育網(wǎng)搜集整理。多食用粗糙而富有維生素的食物,多吃五谷雜糧,使飲食多樣化,這樣不但對兒童機體代謝等功能有益,而且可以增強牙齒的咀嚼力,促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發(fā)育。
4、堅持正確刷牙:幼兒園教師和家長應(yīng)教育和指導孩子掌握正確的豎向刷牙法,即順著牙齒的生長方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。
5、定期檢查口腔:兒童牙病常見,但早期多無明顯的自覺癥狀,僅在遇冷、熱、酸、甜食時,牙齒有酸痛感,易被忽視。應(yīng)定期帶孩子到醫(yī)院作口腔保健檢查,一般半年一次,發(fā)現(xiàn)蛀牙應(yīng)及早治療。