距離口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師資格考試只剩不到20天的時間，如何沖刺復(fù)習(xí)**更快？沖刺備考的小技巧是什么？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家分享如下經(jīng)驗：

1.抓住最佳記憶時間

心理學(xué)研究證明，早上起床后半小時及（早晨起床后半小時，這個時間非常寶貴?。┩砩纤鞍胄r記憶效果最好。建議考生在這兩個階段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。

2.制定好作息時間

把每天復(fù)習(xí)、文體活動、休息睡眠的時間安排合理，按計劃行事，避免在家復(fù)習(xí)忙忙亂亂，毫無計劃。

3.每天以考試的心態(tài)做卷子

有些考生認為已經(jīng)做了好幾個月的試題了，考前10天8天不用做了，看看就行了，如果這樣的話，很可能會導(dǎo)致考試抓不住感覺，手生，從而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應(yīng)以考試的心態(tài)去做卷子。這樣到真正考試時才能以平常心態(tài)來對待。

4.調(diào)整睡眠

從考前十天開始就不要再開夜車（晚睡，這樣真的不行?。。┝?。根據(jù)自己情況，最好晚上十點到十一點入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時。考前一天晚上不可過早上床，否則會容易輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。

5.心平氣和，防止煩躁

不想考試后的事情，不與人爭論問題，心平氣和對待考前的一些事情。考前有一些緊張擔(dān)心在所難免，有些焦慮不要看得太重，否則會影響考試。

6.進入考前時間安排

按照考試科目的考試時間安排自己的復(fù)習(xí)時間。這樣有助于進入考試狀態(tài)，有利于在考試中正常發(fā)揮。

7.適當(dāng)進行自己喜歡的文體活動

調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。

8.增強信心

從考前十天開始不再做難題，不再一味地、漫無目的地做新題。強化自己已經(jīng)掌握的知識，增強信心。每個人掌握的知識程度不一樣，考試的目標(biāo)就不一樣。只要達到自己力所能及的目標(biāo)，考試就是成功的。臨考前幾天，每天挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量，不要迷信。

信心是考試成功的靈魂，只要有良好的心態(tài)就能達到你的目標(biāo)。另外，考試開始后，不談?wù)撋婕耙呀?jīng)考過科目的任何問題，即使是考得很好也不去想他，杜絕任何可能影響后面考試的因素。

上文關(guān)于“口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考前沖刺備考小技巧”的文章由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集，相信可以幫助到大家，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)考前一個月全新開設(shè)了考前直播密訓(xùn)班，課程采取直播形式（支持無限次回放），分為專業(yè)師資考前密訓(xùn)+模擬實測講解兩部分，預(yù)計考前一個月左右陸續(xù)開通。點擊查看詳情>>