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醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將搜集整理的“備考口腔助理醫(yī)師考試加強(qiáng)記憶的小技巧”具體內(nèi)容分享如下,希望對大家有所啟發(fā)和幫助!
一是要學(xué)會聯(lián)想記憶。要學(xué)會說到一個詞,一個病,就要想到與之有關(guān)的一大串東西,橫著想,縱著想,要徹徹底底地把你學(xué)到的東西弄懂,如果你是死記硬背的,過不了幾天就會忘掉,再撿起來就又像是從“零”開始的,“理解”是關(guān)鍵的。
二是要理論聯(lián)系實(shí)際。在臨床當(dāng)中遇到不明白的問題,不要得過且過,一定要請教其他人或回去看書,把理論應(yīng)用于實(shí)踐,又從實(shí)踐中總結(jié)理論,醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理相輔相成。
三是要對比記憶。比較容易混淆的東西,就列出表格來進(jìn)行比較,比如:“嘔血”與“咯血”就可以從病因、出血方式、先兆、出血性狀、出血后情況等幾方面列表比較著背,對比著背就不容易忘記。
四是及時復(fù)習(xí)。德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
五是強(qiáng)化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(shí),人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化,使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%,將會使記憶的痕跡得到強(qiáng)化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
“備考口腔助理醫(yī)師考試加強(qiáng)記憶的小技巧”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望對正在備戰(zhàn)口腔醫(yī)師考試的人提供幫助,更多備考資料干貨,敬請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。
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