2021年口腔主治醫(yī)師考試沖刺期,學(xué)不進(jìn)去很焦慮怎么辦?
距離2021年口腔主治醫(yī)師考試只有一個(gè)月的時(shí)間啦,有很多考生反應(yīng)現(xiàn)階段學(xué)習(xí)困難,學(xué)不進(jìn)去,很焦慮。針對(duì)這一情況,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理備考經(jīng)驗(yàn)如下:
越努力越焦慮?你可能是沒(méi)有開(kāi)對(duì)“學(xué)習(xí)”的開(kāi)關(guān)!或許,你應(yīng)該想想下面這幾點(diǎn):
1、備考時(shí)間緊張,人也跟著盲目緊張,看似每天學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí),但學(xué)習(xí)效率并未見(jiàn)提高。時(shí)間越少越慌亂,無(wú)法靜心學(xué)習(xí),沒(méi)有計(jì)劃和規(guī)律。
2、在學(xué)習(xí)時(shí),控制不住玩兒手機(jī)。只想刷5分鐘手機(jī),可是不知不覺(jué)半個(gè)小時(shí)過(guò)去了。學(xué)習(xí)時(shí)把手機(jī)放的遠(yuǎn)一點(diǎn),其實(shí)不是手機(jī)離不開(kāi)你,而是你離不開(kāi)手機(jī)。
3、備考跟不上進(jìn)度,索性就自暴自棄了,每天學(xué)習(xí)看心情,完全隨意,最終打算放棄。
針對(duì)以上問(wèn)題,你需要做到以下幾點(diǎn):
1、要相信“只要肯學(xué),什么時(shí)候開(kāi)始都不晚”,基礎(chǔ)差,就打基礎(chǔ),看書(shū)、聽(tīng)課、做題,一步步墊好基石。
2、梳理一下高頻考點(diǎn)和基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn),做相應(yīng)的練習(xí)題去鞏固知識(shí)基礎(chǔ)。
3、找出歷年的試題來(lái)做,把握考試的出題角度和考查難度。
4、回顧自己的錯(cuò)題,看看自己是不是真的掌握了。沒(méi)有整理錯(cuò)題本?在線刷題可以自動(dòng)幫你整理錯(cuò)題。你可以登錄我的網(wǎng)校我的家——進(jìn)入題庫(kù)——我的錯(cuò)題,在做相關(guān)練習(xí)的時(shí)候,錯(cuò)題都會(huì)出現(xiàn)在這里,還可以選擇打印錯(cuò)題集,在考前為自己查缺補(bǔ)漏,為考試加分!
5、如果你準(zhǔn)備不充分,在考前也千萬(wàn)不要放棄自己。只要堅(jiān)持到考場(chǎng),我們就成功了一半,靜下心利用考前這段時(shí)間,多學(xué)一分的知識(shí),也就多一分拿到證書(shū)的希望。
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