考試是對考生所掌握的知識、能力水平的一種測試。在目前升學(xué)、就業(yè)都需要通過考試來選拔的社會中,考試在中學(xué)生心目中無疑占據(jù)了很重要的位置??疾缓镁筒荒苌细咧校洗髮W(xué),考不好就不能得到我喜歡的工作,考不好,我以后還能有什么前途。對考試所導(dǎo)致的對未來前途的擔(dān)心使得考生考試焦慮狀態(tài)加劇醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理,于是,本來會做的題不會做了,該得的分也丟了,于是,前途便真的是“黯淡”了。其實,有理智的考生都應(yīng)知道,考試中想這些問題只會影響考試成績。所以,考試時能夠?qū)P闹轮镜刈鲱},不去想“我會得多少分”之類的結(jié)果反而會好一些。
還有的考生將考試分?jǐn)?shù)看得過于重要,認(rèn)為考試分?jǐn)?shù)不好便是低能、笨,結(jié)果是越緊張越考不好,越考不好越緊張,惡性循環(huán)甚至造成考生出現(xiàn)種種身體不適如頭痛、腹痛、腹泄等,以致不能順利完成考試,這也是不理智的作法。
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