醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理了一些一次性通過主管護(hù)師考試的經(jīng)驗(yàn),供大家學(xué)習(xí)參考。
我是一名在二級(jí)醫(yī)院工作了多年的普通護(hù)士,去年第一次參加主管護(hù)師考試,以309的分?jǐn)?shù)順利通過了考試。個(gè)人學(xué)習(xí)的體會(huì)和收獲可以總結(jié)為六句話。
掌握兩個(gè)做題的方法:即內(nèi)心確信+排除合理懷疑。
內(nèi)心確信和排除合理懷疑,是大陸法系和英美法系法官的證據(jù)采信原則。我把它們引入到主管護(hù)師考試的做題方法,意在培養(yǎng)自己嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鍪嘛L(fēng)格和嚴(yán)密的做題思維。也就是說,在處理試題時(shí),除了以自己的以往所學(xué)經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)外,還要時(shí)刻就收新教的食物和知識(shí)。因?yàn)獒t(yī)學(xué)技術(shù)的動(dòng)態(tài)高速發(fā)展的態(tài)勢(shì),我們是游牧共睹的。不學(xué)習(xí)新的護(hù)理技能和知識(shí),我們終將被淘汰。在護(hù)師的考試中,就是對(duì)每一道題,除了知道正確的選項(xiàng)及其理由外,還必須知道其它選項(xiàng)的排除理由。這樣兩者相結(jié)合,就比較可靠地得出正確結(jié)論和答案。司法考試有它自身的特點(diǎn),那就是每一道題目所考察的不僅僅只是一個(gè)知識(shí)點(diǎn),“陷阱”比較多,往往是多個(gè)知識(shí)點(diǎn)交織在一起,處理起來比較復(fù)雜。這就要求我們保持清醒的頭腦,善于進(jìn)行科學(xué)分析,科學(xué)判斷。切忌一看到自己滿意的所謂“正確”答案,看都不看其它選項(xiàng),就匆忙下筆。這樣,很可能你是顧首不顧尾,只知其一,不知其二,疏漏就難免了。因此,你一定要耐心細(xì)致地把題讀懂,把選項(xiàng)看明白,既知道為什么選誰,又明白為什么排除其它,然后綜合判斷,作出正確選擇。
培養(yǎng)一顆熱愛護(hù)理事業(yè)的心。情感的投入與專注是成功的關(guān)鍵,勝利的法寶。
就是說你在準(zhǔn)備主管護(hù)師考試的過程中,必須要有對(duì)護(hù)理事業(yè)的內(nèi)心熱愛,征服護(hù)考試的強(qiáng)烈想往。如果你還沒有考慮好是否以護(hù)士作為你的終身職業(yè),你還沒有決定是否愿意為護(hù)理事業(yè)真誠(chéng)奉獻(xiàn),你還沒有為通過主管護(hù)師考試破釜沉舟的堅(jiān)定決心,那么我建議你先休整一段時(shí)間。在備考之前,也就是2007年3月21日——就是我下定決心去攻克這個(gè)難關(guān)的日子,我寫下了一首打油詩,不斷地鼓舞自己,使自己處于一種持續(xù)的激奮狀態(tài)和戰(zhàn)斗狀態(tài)。這首詩是這樣的:“致護(hù)考 護(hù)考護(hù)考我愛你/就像老鼠愛大米/因?yàn)閻勰阌幸饬x/我要整天泡著你/把你溶入血液里/其實(shí)愛你不容易/決不輕言要放棄/我會(huì)用心去努力/直到把你征服時(shí)。”
堅(jiān)持三手抓三都要硬。
學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,這三者關(guān)系要協(xié)調(diào)好,要做到“三不誤、三促進(jìn)”。當(dāng)然,護(hù)師考試的復(fù)習(xí)備考是中心,鍛煉和休息都要為之服務(wù)。鍛煉身體是一個(gè)長(zhǎng)期的工作,任何時(shí)候都不能放松。我的做法是,每天保持至少半小時(shí)的鍛煉。其實(shí),鍛煉的目的是保持充沛的體力和精力,保持較高的學(xué)習(xí)效率和效果。因?yàn)樽o(hù)師考試備考是以月為單位來計(jì)量的過程,不是“短期工程”,沒有較好的身體素質(zhì)和良好的精神狀態(tài),是難以堅(jiān)持到底和最后取得勝利的。鍛煉身體實(shí)際上就是“磨刀”功,是不會(huì)耽誤你“砍柴”功的。而休息,實(shí)際又是備考過程中,大家普遍反映的一個(gè)比較頭疼的問題。特別是到了4月,很多同學(xué)都說睡不好覺,甚至整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè),不能入睡。自然第二天白天的學(xué)習(xí)效果無法保證。我的習(xí)慣是,每天確定12點(diǎn)以前上床睡覺。因?yàn)獒t(yī)學(xué)專家認(rèn)為,凌晨零點(diǎn)到2點(diǎn),是睡眠的最佳時(shí)段。當(dāng)然,每個(gè)人都有自身的作息習(xí)慣和生物鐘規(guī)律,都可以根據(jù)自身的喜好選擇合適的作息方式,但是至少每天要保持七小時(shí)的睡眠。因?yàn)槿瞬皇菣C(jī)器,不能長(zhǎng)期的透支體力。所以,必須要處理好鍛煉和休息問題,做到時(shí)間上充裕,精力上充沛,才能保證學(xué)習(xí)優(yōu)良的學(xué)習(xí)效果。
抓住四個(gè)關(guān)鍵因素:即理解、交流、試題、總結(jié),這四個(gè)因素太重要了,一個(gè)也不能忽視。
首先,護(hù)師考試重點(diǎn)考察的是理解運(yùn)用護(hù)理知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。因此,我們必須做到弄懂、想通、會(huì)用。弄懂,就是把護(hù)理概念、護(hù)理工作中的各項(xiàng)技能操作的內(nèi)容搞清楚,知道它說的是什么,表述的是什么;通常臨床什么情況下需要采取什么樣的護(hù)理,在特殊情況下,怎樣采取最適當(dāng)?shù)奶幚?。這些要求都比較高,因此,理解就是前提,也是基礎(chǔ)。這一關(guān)過不了,司護(hù)師考試的大門你就進(jìn)不去。
其次,相互交流又是加深理解、促進(jìn)學(xué)習(xí)的好方法。既可以交流對(duì)日常護(hù)理工作中各種問題的看法,又可以交流彼此有效的學(xué)習(xí)方法,還可以通過交流檢驗(yàn)自己的“軟肋”,發(fā)現(xiàn)自己的不足,從而不斷的從交流中吸收營(yíng)養(yǎng),提高自己。我和在醫(yī)學(xué)網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的考友組成了一個(gè)學(xué)習(xí)小組。除了聽網(wǎng)校老師講課,我們有疑問的時(shí)候經(jīng)常通過QQ或者郵件交流、探討。應(yīng)該說,彼此間學(xué)得了不少東西,長(zhǎng)進(jìn)了不少。
再次,做試題,是一個(gè)公認(rèn)的提高考分的好辦法。通過做試題,我們可以了解考察的具體要求,把握考察的重點(diǎn),熟悉答題的方法,掌握一些做題的技巧,等等。如果時(shí)間充足,可以把歷年的試題多做幾遍,我涉及的相關(guān)內(nèi)容拓展性的看一下;如果來不及,至少要認(rèn)真地做一遍。
最后,一定要善于總結(jié)。護(hù)理考試的內(nèi)容相當(dāng)龐雜,知識(shí)很多,我們只有將其總結(jié)歸納成有規(guī)律的體系,才能有效地記憶,較好的把握,成功的運(yùn)用。要通過相互比較、分析歸納,并與自身已有的知識(shí)體系聯(lián)系起來,形成比較穩(wěn)固的知識(shí)鏈條、知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。因此,總結(jié)在護(hù)師試中就相當(dāng)重要。
做好五步輪回復(fù)習(xí):三個(gè)月——→一個(gè)月——→三周——→兩周——→兩周,把整個(gè)內(nèi)容來五個(gè)輪回的復(fù)習(xí)。
備考過程,大家倍感頭疼的是遺忘。其實(shí)遺忘最怕的就是復(fù)習(xí)。只要我們勤復(fù)習(xí),我們就會(huì)變模糊為清晰,把知識(shí)點(diǎn)能“記死”。我的具體做法是,先花三個(gè)月時(shí)間,把教材認(rèn)真地學(xué)習(xí)一遍,全面熟悉內(nèi)容,打好基礎(chǔ),把知識(shí)點(diǎn)弄懂搞透;然后花一個(gè)月再把教材復(fù)習(xí)一遍,對(duì)重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)強(qiáng)化理解和運(yùn)用;之后花三個(gè)星期復(fù)習(xí)一遍,力圖構(gòu)建起初步的知識(shí)體系和框架,對(duì)疑難問題重點(diǎn)排除和化解;再花兩個(gè)星期復(fù)習(xí)一遍,強(qiáng)化重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)的記憶;最后花兩個(gè)星期再?gòu)?fù)習(xí)一遍,對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練,強(qiáng)化理解和記憶。每復(fù)習(xí)一遍,就做一套歷年考點(diǎn)練習(xí)題。在做試題的過程中,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的真實(shí)的進(jìn)步和收獲。最后一個(gè)星期,查漏補(bǔ)缺,對(duì)錯(cuò)題來一次分析和總結(jié)。經(jīng)過這五輪的來回復(fù)習(xí)鞏固,相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)就會(huì)慢慢沉淀在腦海里,有的甚至?xí)蔀槟ú蝗サ挠洃洝?
總之,護(hù)師考試既考智力,更考耐心和毅力;既要勤奮,又要注重方法和技巧;既要專心致志,又要兼顧其它。只要我們胸懷必勝的信心,手握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法,再加上必要的時(shí)間保證,應(yīng)該說通過主管護(hù)師考試并不是一件難事!希望每一個(gè)護(hù)理考試的人,都能考試順利!醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。
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