從前幾年起，我們醫(yī)院每年都會組織員工到外地旅游，雖然費(fèi)用大部分是由自己出，但我們?nèi)匀粯反瞬槐�。旅游時(shí)，導(dǎo)游和我們聊天說：“你們醫(yī)生護(hù)士工作壓力很大，應(yīng)該多出來旅游，尋找開心和快樂。”是的，因?yàn)槲覀兠刻於紩�面對不健康不快樂的人�?

　　作為臨床一線的護(hù)士普遍存在不同程度的負(fù)性情緒和職業(yè)源性壓力，護(hù)士所承擔(dān)的壓力已成為一種職業(yè)性危險(xiǎn)。護(hù)士的身心健康越來越受到社會的廣泛關(guān)注，越來越多的人參與到關(guān)愛護(hù)士心理健康的工作中來。

　　護(hù)士被稱為白衣天使，護(hù)理工作要求關(guān)愛病人，但也要記得關(guān)愛自己，要做到自愛、自強(qiáng)！要做快樂的天使！

　　自愛，就是意識到自己是重要、美麗而有價(jià)值的，不必依賴別人來提高自己的價(jià)值。護(hù)理是一門專業(yè)，醫(yī)生和護(hù)士不是主從關(guān)系，而是共同為恢復(fù)病人健康而工作的合作伙伴。我們要熱愛生活，對自己充滿信心。

　　自強(qiáng)，若期望護(hù)理工作受到尊重，護(hù)理工作就得邁向?qū)�業(yè)化！護(hù)理專業(yè)有其哲理、觀念及道德規(guī)范，為同行所公認(rèn)的特殊專業(yè)知識和技能，專業(yè)進(jìn)步是不斷通過教育學(xué)習(xí)而取得的。我們只有讓知識充實(shí)自己，不斷提高自身的理論和操作水平，逐步做到能解決疑難問題，才會得到應(yīng)有的尊重醫(yī)學(xué)教，育網(wǎng)|搜集整理。

　　因此，當(dāng)出現(xiàn)焦慮、緊張、憂慮等心理狀態(tài)時(shí)，要善于及時(shí)發(fā)現(xiàn)、承認(rèn)這種負(fù)性情緒的存在。同時(shí)，努力找出導(dǎo)致心理壓力的原因，尋找消除心理壓力的方法。

　　另外，形成良好的生活方式，及時(shí)調(diào)節(jié)不良情緒，經(jīng)常保持積極愉快的心情，使自己擁有一個(gè)健康醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理的體魄和良好的奮發(fā)向上、樂觀豁達(dá)的精神風(fēng)貌。

　　我們還可以通過培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，提高自身素質(zhì)和修養(yǎng)，改善心理狀態(tài)，增強(qiáng)自信心。

　　我們是天使，我們的工作職責(zé)是保存生命、減輕痛苦、促進(jìn)健康，同時(shí)我們也要愛護(hù)自己，做快樂的天使！