學(xué)員提問：我這段時(shí)間復(fù)習(xí)執(zhí)業(yè)藥師考試的時(shí)候，感覺自己看書都沒有進(jìn)展，而且感覺好像失去了目標(biāo)似得，還有就是我白天看書聽課的內(nèi)容晚上躺下后完全忘記，好像是越臨近執(zhí)業(yè)藥師考試卻得了失憶一樣。請(qǐng)問怎么辦?。?

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)回答：

您好！ 我的建議還是應(yīng)該做題，做題做題再做題，只有做題才有鞏固、強(qiáng)化和提問。如果不做題只能是走馬觀花、浮花掠影，沒有重點(diǎn)，也茫茫然不知所以。

1，聽完課會(huì)忘記是正常的，任何人也不能聽一遍就能記住，除非是機(jī)器。想象一下，我們初中對(duì)知識(shí)的掌握可能比較扎實(shí)，那就是因?yàn)槲覀兎磸?fù)反復(fù)地練習(xí)，學(xué)過的知道一遍又一遍在地腦中過，漸漸地也就記住了。我以前在論壇上發(fā)過一篇《記憶力是怎樣提高的》大家可以看一下。

2，用我們常說的一句就是“聽課要跟得上課”，思路要跟著老師的授課內(nèi)容和思路走，甚至有時(shí)間講究“超前學(xué)習(xí)”（有時(shí)間我要好好講一講什么是超前學(xué)習(xí)哈）就很有道理。如果聽課跟不上，就是說沒有理解，那么聽課的效果是不大的，只有課堂上理解，課下下功夫把它們記住，再通過練習(xí)反復(fù)的強(qiáng)化、記憶，得以學(xué)習(xí)方法和技巧，經(jīng)過無(wú)數(shù)遍的溫習(xí)才能牢記于心。

我給大家舉個(gè)我自己的例子：我當(dāng)初（不知過去多少年了，呵呵）我能背下圓周率后1000位，這里就用到兩個(gè)技巧，一是記憶的技巧，不然死記硬背是無(wú)論如何也難以記住這么多數(shù)字的；二是重復(fù)的技巧，記下后要經(jīng)常地溫習(xí)，就是自己背給自己，再好的記憶技巧都可能有一天忘掉，這樣記熟了我才可以大家面前表演背誦圓周率。而現(xiàn)實(shí)是，經(jīng)過許多長(zhǎng)的時(shí)間后，由于我沒有重復(fù)，到現(xiàn)差不多已經(jīng)全忘了，只能記下圓周率小數(shù)點(diǎn)后100位數(shù)的樣子。針對(duì)學(xué)員，可能在記憶技巧上，一時(shí)也難以提高和掌握，但重復(fù)是可以做到的，或者是能盡可能、最大限度地做到的，我能充分體會(huì)到學(xué)員“白天看書聽課的內(nèi)容晚上躺下后完全忘記”的心情，因?yàn)槲乙苍?jīng)有過這種類似的感受，如果聽課能差不多理解了，那么就不用怕，做題時(shí)您可能不會(huì)做，但您至少知道我在哪里聽過這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我知道在書上某個(gè)地方可能找到，那到就去翻書吧，可能費(fèi)了好大勁才在書上找到這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，但您收獲得可能要比較這道題更多的東西。

3，做題，一定要做題。題目考查哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)是有針對(duì)性的，這樣就更能強(qiáng)化您對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的認(rèn)識(shí)與掌握。而且通過做題，也清楚了這里容易在什么地方出處，哪里是易混淆的地方，哪里是有特征的地方，哪里是重點(diǎn)的，哪里的一般熟悉的。

4，考前“卻像得了失憶一樣”，我感覺我其實(shí)是一種緊張的心理在做怪，從另一個(gè)方面表現(xiàn)出來對(duì)知識(shí)的熟悉還有欠缺，缺乏自信心的表現(xiàn)。但回過頭來想想，您是不是比1個(gè)月前要進(jìn)步了很多？如果是，這就足夠了，藥學(xué)知識(shí)是一個(gè)體系，是一個(gè)需要長(zhǎng)期積累的過程，沒有基礎(chǔ)想一下子都掌握幾乎是不可能的。那么我們就要在這短短的時(shí)間內(nèi)，把最容易掌握、最容易理解、最容易記住的先理解、先記住、先掌握，再慢慢學(xué)習(xí)掌握和理解更難的知識(shí)。這是一條正規(guī)的途徑，無(wú)論哪個(gè)人都是這樣，無(wú)論你是有意或者說無(wú)意。我認(rèn)為如果掌握了這些“最”的知識(shí)，也能考得一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。不要怕，今天的每一滴汗水鑄就明天的每一個(gè)成績(jī)，不積跬步，無(wú)以成千里，加油吧同志們！