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干姜營養(yǎng)知識

干姜知識介紹:干姜為姜科植物姜的干燥根莖。姜為多年生草本,我國中部、東南部至西南部各省廣為栽培。

10至11月莖葉枯黃時采收,挖起根莖,去掉莖葉、須根。

干姜根莖呈不規(guī)則扁平塊狀,具指狀分枝,長3至7厘米,厚1至2厘米。表面灰棕色或淺黃棕色,粗糙,具皺紋及明顯的環(huán)節(jié)。分枝處常有鱗片殘存,分枝頂端有莖痕或芽。質(zhì)堅實,斷面黃白色或灰白色,粉性和顆粒性。內(nèi)皮層環(huán)紋明顯,筋脈點(維管束)及黃色油點散在。氣香特異,味辛辣。

以質(zhì)地堅實、斷面色黃白、粉性足、氣味濃者為佳。

干姜營養(yǎng)分析:根莖的主要成分為姜醇(Zingiberol)、姜烯(Zingiberene)、沒藥烯(Bisabolene)等。姜的辛辣氣味主要為姜辣素(Zingerol)和姜烯酮(Shogaol)所形成。有溫中散寒、祛燥濕、止嘔的作用。

干姜補充信息:1. 炮制:取原藥材,除去雜質(zhì),洗凈,潤透,切厚片或塊,干燥。炮制后貯干燥容器內(nèi),置通風(fēng)干燥處。

2. 姜按用途和收獲季節(jié)不同而有嫩姜和老姜之分:

嫩姜多在八月份挖掘,一般含水多,纖維少,辛辣味淡薄,除做調(diào)味品外,尚可炒食,做姜糖等;

老姜多在十一月份挖掘,水分少,辛辣味濃,主要用做調(diào)味。

3. 姜是一種極為重要的調(diào)味品,同時也可作為蔬菜單獨食用,而且還是一味重要的中藥材

4. 它可將自身的辛辣味和特殊芳香滲入到菜肴中,使之鮮美可口,味道清香。

5. 姜的品質(zhì)要求:修整干凈,不帶泥土、毛根、不爛、無蔫萎、蟲傷,無受熱、受凍現(xiàn)象。姜受熱,生白毛,皮變紅,易爛;受凍則皮軟,外皮脫落,手捏流姜汁。

干姜適合人群:陰虛內(nèi)熱,血熱妄行者禁服。

干姜食療作用:干姜味辛,性熱;歸脾、胃、心、肺經(jīng);芳辣竄散,降中有升,走而能守;

具有溫中散寒,回陽通脈,漸肺化飲的功效;

主治脘腹冷痛,嘔吐瀉痢,胸痹心痛,亡陽厥逆,寒濕痹痛,寒飲喘咳。

干姜食物相克:干姜惡黃連、黃芩、天鼠矢。

干姜做法指導(dǎo):1. 脘腹冷痛者,多與高良姜配伍。

2. 汗吐下太過,亡陽欲脫,四肢厥逆,脈微欲絕者,可與附子相須為用,即可增強附子回陽救逆之功,又可減低附子之毒性。

3. 寒飲伏肺,癥見咳嗽氣喘,形寒背冷,痰多清稀者,可與細辛、五味子等配伍。

烹調(diào)用途:姜片亦為烹任調(diào)料,其應(yīng)用參見“生姜”條。姜粉則為“五香粉”和“咖喱粉”的原料之一。

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